人活着是为了什么，活着有什么意义

之前我还是一个活泼开朗的人，现在消极，自甘堕落，什么事情也提不起来兴趣。之前我还喜欢看小说，漫画，追剧，现在看小说看个字，也没什么想干的感兴趣的，淡淡的吧，就感觉什么都没意思。
长时间的否定我，也没有什么人关注我，在乎我，也没人在乎我的感受，我感觉活着真没意思。

怡雪. 2022年08月16日 11:11 IP属地: 湖北

景美丽的回答

景美丽心理咨询师 IP属地: 辽宁 2022年08月16日 14:28

你好，我是壹点灵的心理服务者景美丽老师，很高兴在这里与您相遇。

您说，之前是一个活泼开朗的人，现在消极自甘堕落，什么事情也提不起来兴趣，能感受得到您现在的情绪有点低落，原本是一个开心快乐阳光的，现在感觉什么都提不起兴趣～

“长时间的否定我，也没有什么人关注我”您指的是，别人一直在否定你做的事，他没有时刻的在关注你，其实你要明白，过于在于别人对你的看法，你就会失去你自己的本身！

您之前很喜欢看小说，漫画，追剧！这都是您的爱好，现在把您的爱好给剥落了，就连这些爱好你也提不起兴趣～

第一，首先要明白，不要因为别人改变自己，其实没人会在乎你，只有自己在乎自己。

人们总是有这样的一种倾向想法，那就是高估别人对自己的关注程度，事实上人们对世界上的理解都是以自我为中心的，要明白别人其实没有你想象的那样在乎你，你只要自然大方的做好自己就可以了，让自己活得开心充实，这些实实在在的，活好自己就足够了～

第二，要成为你自己

首先要成为自己，不要把自己活着，总是去以任何别人的期望为主，要成为一个成熟的，自信的，敢于直面问题的敢爱敢恨的人，就算是一个人生活也能够做到自律，不会因为别人不关注自己，而把自己过得一塌糊涂！成为自己就要减少的被情绪控制，要活成一个真正属于自己的人。

第三，过于在于被别人关注，其实就是怕被别人抛弃，在你的生活当中总是伴随着一种担忧，害怕被别人抛弃，只要别人嫌弃自己或者是不关注自己，就怕会被对方抛弃，抛弃的结果就是自己一个人根本无法生活在他们的心理，就像小孩一样。必须通过依赖他人来维持生活，所以他们特别担心自己被别人抛弃。过于对别人的看法和关注特别的敏感。

第四，每个人的成长都需要接纳自己，成就自己。接纳自己的不足，接纳不优秀的自己。世界上没有完美无瑕的人，每个人都有优秀的一面，也有普通的一面，只有接纳自己，才能够不被他人的看法所影响。

不管有没有人关注，都要活出完美的自己。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问，请您私信哟。