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我想每一分每一秒,都能在人前表达,我是一...

曾经的我敏感,跟人交往时会格外注意别人对我的评价,有一种被束缚感,我希望能够突破敏感带来的退缩,即使敏感也能大方表达。

曾经的我软弱,面对冲突时也经常不敢去坚持自己,而且下意识会回避冲突,我希望即使冲突给我带来不安的感觉,也能自己主动找到安全与自信。

玉树临风的冷霜  
钟华的回答
钟华心理咨询师

这种放弃和回避会不会是在原生家庭养成的自我保护习惯呢?