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高三了想自己最后努力一回，因为成绩是不理想的，住宿环境太嘈杂感觉时间不是自己的，想走读最后拼一年，可父母坚决说住宿好住宿的问题让我自己解决，我很是苦恼
你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 从你的文字中了解到，高三了想自已努力一回，感觉住宿环境嘈杂，想走读，父母不同意，想知道如何让父母同意自已走读，是这样吗？ 非常理解你想安静学习的心情，感觉高三了要学习的知识很多，外界环境干扰不能让自已内心平静，所以有这样的情绪是正常的。 同时也想对你说，有问题及时来平台寻求帮助，说明你有很好的觉察及执行能力，首先要为你点赞哟。带着这份觉察诚邀你思考两个问题，望坦诚与接纳，可以自问自答，对解决你当下问题或许有些启发作用： 1，感觉成绩不理想，想学习，外界环境嘈杂，扰动了内心。相比之下，外界环境与内心不平静哪个对你学习影响大？ 2，住宿环境太嘈杂你是怎样应对的？ 高三，在这样一个需要心无旁骛的季节，又该怎样学会拿得起放得下，是每一位高三人需要面对的问题。你描述的问题：“住宿环境太嘈杂感觉时间不是自己的”其实宿舍只是供大家休息的地方，如果利用好教室已经足以，回到宿舍躺在床上，可以回顾这一天老师所讲，象过电影，哪里卡带，第二天再看看书，比整天看书效果要好，没有条件，我们要创造条件，是这样吗？ 如何劝说父母同意自己走读？高三如何高效学习？有几点建议和你分享与探讨： 如何劝说父母同意自己走读？ 非暴力沟通的四步骤： 第一步要学会区分观察和评论，说出你观察到的事实，而不是你关于事实的评论。 第二步要体会和说出你的感受，比如：我很难过，我很伤心，我很开心。 第三步就是找到感受的根源，讲出你的需求，比如：我希望得到什么。 第四步就是提出你的请求。 高三如何高效学习？ 高三总复习的高效学法： （1)制订计划： 要学习好，首先要制订一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习，古人说：“凡事预则立，不预则废”。按计划进行学习，就能合理安排时间，得当分配精力（重点学科、难点学科重点投入，但绝对不能偏科）。只有按计划才能使学习做到心中有数，不会打乱仗，长此下去，可以使生活、学习规律化，养成良好的学习习惯，大大提高学习能力。 （2)课前自学（预习）： 课前自学有点像作战时的战前侦察，哪是明确，哪是暗堡，哪是最坚固的地方，哪是薄弱环节等等，通过预习，可以对教材有个初步的了解，知道自己有哪些问题弄不懂，并做上记号，这样带着问题听课，就会听得更加认真，并且把自己对教材的理解与老师的讲解相比较，加深对教材的理解和记忆，纠正自己的某些片面认识和错误，更重要的是可以培养自己的自学能力，这是人的一生在学习和工作中必须具备的能力。 （3)专心上课： 这是目前最经常性的，最大量的一个学习环节，因而也是目前的初中学生学习中的一个关键环节，除了端坐静听外，更重要的是积极思考（多问几个为什么），对同一个问题，可以从不同的角度去观察、分析和对比，大胆提出自己的见解和老师、同学开展讨论，总之，讨论的越充分，研究的越透彻，理解的就越深刻，掌握的就越牢固，并且能够极大地提高自己的分析思维能力。增强学习兴趣。 （4)及时复习： 现在的教材，学科庞杂，知识点多，要想做到一次一遍成是根本不可能的，所以及时复习是非常必要的一环，除了跟随老师在课堂复习外，更多的是根据自己掌握知识的情况及学习中出现的遗忘等现象，做好课外复习工作，复习不应是机械地重复几遍，而是把学过的知识更加系统化、条理化，纳入到整个知识体系之中。 （5)独立作业： 强调的是独立二字，作业不独立就完全失去了作业的任何积极意义，那就不如不做，此外，我们还要坚决反对那种单纯任务观点，为应付老师检查而作业的不良习惯，作业实际上是课堂学习的继续，通过作业巩固课堂所学知识，检验课堂听讲的效果，培养自己独立思考、分析问题、解决问题的能力，提高学习的自觉性和积极性，当然作业中出现的疑难问题，在经过充分的思考、分析后可以向老师、同学请教或开展讨论，对作业中的错误，要及时分析错误原因进行订证。 （6)解决疑难： 学习中的疑难问题，可以说是大量的，反复的，连续不断的，在学习的全过程中始终伴随着对疑难问题的解决，能够提出疑点和难点，本身就是积极开支脑筋的一种表现，是一种想解决问题的表现，对当天学习中出现的疑难，应该当天就把它解决（问题不过夜），因为明天可能还会有明天的问题，也就是说，解决问题一定要及时，不要让问题越积越多，以至到后来，堆积如山，无法解决，很多学习掉队的同学就是因为问题解决的不及时而造成的，学习基础差的同学，问题已经成堆，就应该尽快地、系统地把欠缺的知识补起来，这需要有坚强的决心和极大的毅力，应尽可能地求得老师、同学的帮助。 （7)系统小结： 平时我们学的知识，需要经常的顺一顺，理一理，找起来就方便，用起来就顺当，这就需要进行系统小结，同学们除了课堂上听从老师小结外，还可以自学一下课本上每章的小节，最终学会自己小结，把已经学过的知识，储存到相关学科的网络中去，一旦需要，就可以提出来应用。 （8)课外学习： 对于成绩优异的学生来说：课外学习就是进一步开拓知识面、开阔视野，发展特长，参加学科竞赛等；而对于成绩差的同学来说，课外学习就应该是努力把欠缺的知识补上来，把基础知识打扎实，加强基本技能的训练，尽快跟上大家前进的步伐。 感谢对平台的信任，希望我的回答对您有所帮助。
如何劝说父母同意自己走读
高三了想自己最后努力一回，因为成绩是不理想的，住宿环境太嘈杂感觉时间不是自己的，想走读最后拼一年，可父母坚决说住宿好住宿的问题让我自己解决，我很是苦恼
你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。
从你的文字中了解到，高三了想自已努力一回，感觉住宿环境嘈杂，想走读，父母不同意，想知道如何让父母同意自已走读，是这样吗？
非常理解你想安静学习的心情，感觉高三了要学习的知识很多，外界环境干扰不能让自已内心平静，所以有这样的情绪是正常的。
同时也想对你说，有问题及时来平台寻求帮助，说明你有很好的觉察及执行能力，首先要为你点赞哟。带着这份觉察诚邀你思考两个问题，望坦诚与接纳，可以自问自答，对解决你当下问题或许有些启发作用：
1，感觉成绩不理想，想学习，外界环境嘈杂，扰动了内心。相比之下，外界环境与内心不平静哪个对你学习影响大？
2，住宿环境太嘈杂你是怎样应对的？
高三，在这样一个需要心无旁骛的季节，又该怎样学会拿得起放得下，是每一位高三人需要面对的问题。你描述的问题：“住宿环境太嘈杂感觉时间不是自己的”其实宿舍只是供大家休息的地方，如果利用好教室已经足以，回到宿舍躺在床上，可以回顾这一天老师所讲，象过电影，哪里卡带，第二天再看看书，比整天看书效果要好，没有条件，我们要创造条件，是这样吗？
如何劝说父母同意自己走读？高三如何高效学习？有几点建议和你分享与探讨：
如何劝说父母同意自己走读？
非暴力沟通的四步骤：
第一步要学会区分观察和评论，说出你观察到的事实，而不是你关于事实的评论。
第二步要体会和说出你的感受，比如：我很难过，我很伤心，我很开心。
第三步就是找到感受的根源，讲出你的需求，比如：我希望得到什么。
第四步就是提出你的请求。
高三如何高效学习？
高三总复习的高效学法：
（1)制订计划：
要学习好，首先要制订一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习，古人说：“凡事预则立，不预则废”。按计划进行学习，就能合理安排时间，得当分配精力（重点学科、难点学科重点投入，但绝对不能偏科）。只有按计划才能使学习做到心中有数，不会打乱仗，长此下去，可以使生活、学习规律化，养成良好的学习习惯，大大提高学习能力。
（2)课前自学（预习）：
课前自学有点像作战时的战前侦察，哪是明确，哪是暗堡，哪是最坚固的地方，哪是薄弱环节等等，通过预习，可以对教材有个初步的了解，知道自己有哪些问题弄不懂，并做上记号，这样带着问题听课，就会听得更加认真，并且把自己对教材的理解与老师的讲解相比较，加深对教材的理解和记忆，纠正自己的某些片面认识和错误，更重要的是可以培养自己的自学能力，这是人的一生在学习和工作中必须具备的能力。
（3)专心上课：
这是目前最经常性的，最大量的一个学习环节，因而也是目前的初中学生学习中的一个关键环节，除了端坐静听外，更重要的是积极思考（多问几个为什么），对同一个问题，可以从不同的角度去观察、分析和对比，大胆提出自己的见解和老师、同学开展讨论，总之，讨论的越充分，研究的越透彻，理解的就越深刻，掌握的就越牢固，并且能够极大地提高自己的分析思维能力。增强学习兴趣。
（4)及时复习：
现在的教材，学科庞杂，知识点多，要想做到一次一遍成是根本不可能的，所以及时复习是非常必要的一环，除了跟随老师在课堂复习外，更多的是根据自己掌握知识的情况及学习中出现的遗忘等现象，做好课外复习工作，复习不应是机械地重复几遍，而是把学过的知识更加系统化、条理化，纳入到整个知识体系之中。
（5)独立作业：
强调的是独立二字，作业不独立就完全失去了作业的任何积极意义，那就不如不做，此外，我们还要坚决反对那种单纯任务观点，为应付老师检查而作业的不良习惯，作业实际上是课堂学习的继续，通过作业巩固课堂所学知识，检验课堂听讲的效果，培养自己独立思考、分析问题、解决问题的能力，提高学习的自觉性和积极性，当然作业中出现的疑难问题，在经过充分的思考、分析后可以向老师、同学请教或开展讨论，对作业中的错误，要及时分析错误原因进行订证。
（6)解决疑难：
学习中的疑难问题，可以说是大量的，反复的，连续不断的，在学习的全过程中始终伴随着对疑难问题的解决，能够提出疑点和难点，本身就是积极开支脑筋的一种表现，是一种想解决问题的表现，对当天学习中出现的疑难，应该当天就把它解决（问题不过夜），因为明天可能还会有明天的问题，也就是说，解决问题一定要及时，不要让问题越积越多，以至到后来，堆积如山，无法解决，很多学习掉队的同学就是因为问题解决的不及时而造成的，学习基础差的同学，问题已经成堆，就应该尽快地、系统地把欠缺的知识补起来，这需要有坚强的决心和极大的毅力，应尽可能地求得老师、同学的帮助。
（7)系统小结：
平时我们学的知识，需要经常的顺一顺，理一理，找起来就方便，用起来就顺当，这就需要进行系统小结，同学们除了课堂上听从老师小结外，还可以自学一下课本上每章的小节，最终学会自己小结，把已经学过的知识，储存到相关学科的网络中去，一旦需要，就可以提出来应用。
（8)课外学习：
对于成绩优异的学生来说：课外学习就是进一步开拓知识面、开阔视野，发展特长，参加学科竞赛等；而对于成绩差的同学来说，课外学习就应该是努力把欠缺的知识补上来，把基础知识打扎实，加强基本技能的训练，尽快跟上大家前进的步伐。
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