焦虑 忧虑 无生活下去的念头 八年级考进了预科班，相当于一只脚踏进了重高，因为疫情只能在家上网课，最开始对于新的生活很期待，但是越往后越害怕，害怕老师，害怕同学，害怕交际，同学一个个都比我优秀，她们越主动和我交流我就越害怕，是骨子里的一种自卑感。我想当一个小透明，我不想让别人注意到我，别人对我的注意和关心都会变成一种压力，我不想交友，我害怕会被嘲笑，我感觉我比别人差太多了。最近上课英语根本听不懂，从小接受的英语教育不高，都是书本上的句子单词，以至于老师讲句子成分，定语从句，我都听不懂，作业也无从下笔，害怕老师上课提问题，每天都神经紧绷。我控制不住自己的思想，几乎每晚我都会哭...我控制不住想死的念头，我一直属于比较消极的人，唯一支撑我的不是亲人，只是从小对死亡的恐惧。我害怕死亡带来的疼痛，和死亡的未知感，但是我又感觉这种痛苦的生活还要持续很久很久，我撑不下去，我太累了，我想好好的睡一觉，我希望全世界的人都消失一个月，只有我自己，我不想听见任何声音，我只想自己安静的睡一觉。好像没有什么能提起我的兴趣了，对于未来我也很渺茫，看不见出路 我怕我哪天忍不住从楼上跳下去，但是我真的很抗拒死亡，所以经常在活着与死亡之间徘徊
焦虑 忧虑 无生活下去的念头
八年级考进了预科班，相当于一只脚踏进了重高，因为疫情只能在家上网课，最开始对于新的生活很期待，但是越往后越害怕，害怕老师，害怕同学，害怕交际，同学一个个都比我优秀，她们越主动和我交流我就越害怕，是骨子里的一种自卑感。我想当一个小透明，我不想让别人注意到我，别人对我的注意和关心都会变成一种压力，我不想交友，我害怕会被嘲笑，我感觉我比别人差太多了。最近上课英语根本听不懂，从小接受的英语教育不高，都是书本上的句子单词，以至于老师讲句子成分，定语从句，我都听不懂，作业也无从下笔，害怕老师上课提问题，每天都神经紧绷。我控制不住自己的思想，几乎每晚我都会哭...我控制不住想死的念头，我一直属于比较消极的人，唯一支撑我的不是亲人，只是从小对死亡的恐惧。我害怕死亡带来的疼痛，和死亡的未知感，但是我又感觉这种痛苦的生活还要持续很久很久，我撑不下去，我太累了，我想好好的睡一觉，我希望全世界的人都消失一个月，只有我自己，我不想听见任何声音，我只想自己安静的睡一觉。好像没有什么能提起我的兴趣了，对于未来我也很渺茫，看不见出路
我怕我哪天忍不住从楼上跳下去，但是我真的很抗拒死亡，所以经常在活着与死亡之间徘徊
你好，我是壹点灵心理服务者池璇。
上网课时候造成的变相封闭，人际交往的狭窄，以及学习压力的增大确实都是一座又一座的重山，是真的会压的人喘不过气来。
我不知道你的父母是不是比较注重你的成绩，以至于在你面对学习的重压在只能上网课的时候连个喘息的空间都没有。面对改变，面对压力所有人的状态都会变差，这是很正常的事情。
你可能会不开心，但我想说一件事情，那就是你确实是一个很优秀人，进去预科班的机会不是每个人都能够抓住的，进入预科班的艰难过程也不是每一个人都能坚持下来的。你可以回想一下你过去艰难学习的经历，在那会你肯定也不是一帆风顺的，但你出于你内心无论是对于未来的追求，还是对于学习本身的求知，都让你坚持了下来。这个过程本身就是很困难的，你可以回头看一下你把多少人甩到了身后。这怎么能不说明你是一个优秀的人呢？
你既然能够进来这个班级，就能证明你和你的班级同学就是在同一水平线上，要不然筛选机制是绝对不会放你进去的！你觉得英语很难听进去，学习很困难，那么你可以回想一下你的其它课程啊，你可以想一想在学习的其它课程的时候你是什么样的状态。人都是有擅长和不擅长的，你可以问一问你的同学是不是也有一些科目感觉学习很困难。
不知道你父母是不是喜欢将你和别人进行比较，但我想告诉你每个人都是独一无二的，每个人也都是会遇到困难，也都会经历顺境，你可以尝试着去问问你觉得比你好的人，听听他们的想法。
学习本身就是一件很困难的事情，放慢脚步，不要太过急切的逼迫自己，注意学习中的每一个小进步，比如你理解了一个英语句型，听懂了老师讲的一个问题，你就会能感觉到自己其实是在一天一天慢慢的进步的。
感谢你的信任，加油本来就优秀的小孩，祝你能够有一个开心快乐的未来~