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怎么坚定自己的意志,不在乎他人想法?

老因为别人说的话影响心情,甚至认为别人说的对,我就是这样的人,我不应该这样,怎么办……怎么坚定自己的意志,不在乎他人想法?

漫步行  
廖翠青的回答
廖翠青心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师廖翠青,希望能帮到你。
看了你的心事,其实很多人都有和你一样的情况,内心很敏感,很在乎别人的话语,评论,也很容易被别人的话语和行为所影响,是这样吗?

首先是态度,是你内心坚定的信念。
其次是方法,你看待事物的态度和方式需要调整
还有就是自我建设!

可以后台私信老师做个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决