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对未来很迷茫怎么办?

我是一个18岁的女生 最近我的心情一直很不好 还老做噩梦 我们这个地区有疫情一直不能出去 在家越来越焦虑 我的家庭很普通 而我高考也没考好 考了个民办大专 对于这个我爸妈觉得上大专没用 不支持我去 而且也年学费也得一万多 在我和我爸妈协商后 我们都冷静的想了想 在此期间有一个我喜欢的男孩子 他跟我在一个城市 我喜欢了他三个月 期间我们一直处于暧昧期 没有确定关系 有次我挑明了这层关系 他的回答却是他接受不了异地 可能后面存在了一点想跟他在一起的私心 我妥协了我爸妈的决定 不去上了 我把这个消息告诉了我喜欢的那个男生 我跟他确定了关系 前几天我们每天都有在打视频 打电话 后面就不怎么联系了 他对我也爱答不理 我也不好热脸贴冷屁 这让我更加焦虑 有天我在家晕倒了 我告诉他 他却对我说女生真麻烦 你摔了可以找男生安慰 但是男生摔了只能自愈 我发现他的喜欢只能维持那么短短的几天 后来我越来越焦虑 一方面我想上学 想换个环境 不想拘泥于一个小小的城市 想去外面看看 另一方面 那个大专确实不怎么好 怕给家里增加负担 但是我除了上学我又不知道该去干嘛 高中三年一点生存技能都没学会 我不知道该怎么办 越来越焦虑 一直失眠 唉……

车水马龙的月饼  
董旭旭的回答
董旭旭心理咨询师

亲爱的,你好

因为高考失利,民办大专不好,与父母妥协,最后和男朋友确立关系后的冷漠全部积压在了一个完全不懂生存技能脆弱的你,看完你的诉说老师想但了18岁的自己,和你的际遇不同,但是却又有相似

是的,从开始我也认为上学没用,来到社会生活,却发现没有能力没有学历 只能从事一些简单工作无法去往更广阔的天地去发展,自己心有不甘
在一位叔叔的启发下,我开始重新拿起课本,考大专,因为学历代表的一个层级,一个门槛,如果没有这个门槛 都无法去更好的地方发展,认识更多优秀的朋友
其次,和你的男朋友,能看的出刚开始你和你的男朋友跟前很甜蜜。开始不能接受异地,以及当你摔到也不关心,这前后的变化,当时的你很伤心吧,
没有受到他的安慰也就罢了,反而落得一顿反讽,我想在刚刚体会爱情的你其实有些难以理解,当你开始像男友需要情绪价值的时候,恰巧可能你的男朋友也遇到了伤心事,或者在以前难过的时候无人安慰留下了心理创伤,看到你开始期待他对你安慰时,他自己也开始不耐烦了,因为关系的刚刚开始都会很甜蜜,随着甜蜜期过后各自都会有些懈怠,回来本来的自我,这就是问题所在
老师看到你对未来也很迷茫,这时很建议你可以去遵从自己的内心。选择回归校园,在18岁的年纪从事工作都是非常辛苦的,以及和自己的男友去详细聊聊
这些都可以去经营改善的。你的情绪很受伤,也不知道该怎么改变,可以和老师聊聊,我会帮助你找到方向,给予你能量