脾气真的能改？ 妈妈很笨，我教她用吸尘器她不会，我着急冲她喊，妈妈每次都跟我说让我改改脾气，脾气这东西已经定型了，还怎么能改掉呢，不知道什么原因我就是不喜欢她说这句话，从小到大，她哪次不是冲我喊来着，我也习惯了这种说话方式，一着急就喊，现在也改不掉了，妈妈叫我改改改的，我怎么改
脾气真的能改？
妈妈很笨，我教她用吸尘器她不会，我着急冲她喊，妈妈每次都跟我说让我改改脾气，脾气这东西已经定型了，还怎么能改掉呢，不知道什么原因我就是不喜欢她说这句话，从小到大，她哪次不是冲我喊来着，我也习惯了这种说话方式，一着急就喊，现在也改不掉了，妈妈叫我改改改的，我怎么改
亲爱的，了解到一些你的经历，深深体会到你的委屈、苦痛。从家里没有得到温暖和庇护。
你的父母他们怎么形成的这种思想呢？是重男轻女之类的原因吗？
听起来，你挺无耐的是吗？妈妈听了别人说什么就回来建议你，不会自己分析一下。而且妈妈跟你说的这些，非但帮不上什么忙，还有点添乱似的，也许她比较唠叨，又都是说的没什么用的内容。
妈妈听了别人说“好”的事情，就马上回来告诉你，妈妈的目的是什么呢？是不是希望什么好的都给你呢？
您好，我是壹点灵心理服务者李安，很高兴能回复您的心事。
看到您的留言，您小时候妈妈跟你说话总是用喊的，所以你也习惯了一着急就用喊的方式。现在妈妈年纪大了，听到你跟她喊，就总是劝你改改脾气。
你可能偶尔也想要改一改脾气，又疑问，脾气己经形成，能改吗？
用什么语气语言沟通，包括脾气性格等。是天生因素及成长环境共同形成的，脾气也是可以改变的，尤其是自己有意识的调整。
首先对自己有个觉察，当想要大声喊别人的时候，先告诉自己“停”，停一下，让自己缓一缓再说。
其次，每次沟通的时候有意识的只说“事实”不论“评论”，不批评别人，只说希望对方怎么做。比如看到妈妈吸尘器用的不对，可以说“吸尘器是这样用的，我教你，慢慢用就习惯了”而不说“我都教你一百遍了，怎么还不会，这么简单都学不会”。
最后多做帮助别人的事情，多发善心，这样自己内心会升起温暖，整个人会更温柔。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。