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我总是觉得不安全，无法完全信任别人，我最...
我总是觉得不安全，无法完全信任别人，我最信任的人是我自己。我的朋友都是泛泛之交，不亲密，我很少主动联系朋友，我怕朋友会很冷漠地对待我，我也怕和其他人靠得太近，不安全。请问我该怎么办呢？谢谢 。
您好，我是壹点灵心理服务者沈毓庆，很高兴能回复你的疑问。
从你的描述中，我看到了您说你总觉得不安全，无法完全信任别人，最信任的人是你自己，在人际关系中不会主动联系朋友是担心朋友会冷漠对待你，怕被忽视，因此你产生了不安全感，恐惧，害怕，不知所措的情绪，是这样吗？
因为怕收到冷漠对待，被伤害，你会处于自我保护所以就会保持警惕性，不敢靠的太近，也无法完全信任别人，但是这不并代表你不需要朋友，你也很渴望有一些朋友，一些亲密一些的朋友，信任他们，能够相处的很愉快。就像一根绳上的两个力量往相反方向是撕扯，这样的感受我非常理解你的心情，并且为你能勇敢的到这里来寻求帮助点赞。
您也希望对您这种状况有所改善，我很好奇，您之前有过关系较好的朋友吗？你们是怎么相处的呢？有让你体会到朋友之间的美好感受吗？
您的无法信任别人和没有要好一点的朋友对你的生活产生了什么影响呢？您在这些方面做出过哪些努力呢？您是怎样理解朋友之间的友谊的呢？
或许因为我们的一些经历造成了我们现在的样子，但并不代表我们以后都会这样了，我们可以通过自我成长方式，用发展眼光看待这些问题，可以试着从一点点的成功体验开始，加油，我相信你会做的更好。
以上是我的回复，希望对您有所帮助，感谢您对平台的信任，如有疑问欢迎私信。