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最近感觉到工作压力大，喜欢拖延，要做的事情想放一放再做，原本要做的有很多事情，但是都提不起兴趣，呆着也不想去做，纠结、无趣、无力、疲惫不堪
您好！我是壹点灵心理服务者梁若琳！很高兴可以回答您的问题。 您因为工作压力太大，每天焦虑，进而对自己的工作有回避心理，进而产生了拖延症，而对生活丧失的热情。 其实，每个人都会出现类似的情况，他们或多或少都会有一些拖延事情的习惯，因为压力大或者是不想去认真面对。 那你为什么会产生拖延症呢？是跟自己的懒惰有关么？或者是工作压力太大，造成你对工作任务的回避呢？ 其实，你是可以将压力变为动力，克服自己心理层面的懒惰，具体怎么做，要看你愿不愿意自己去改变自己的行为与认知。 逃避问题总不是办法，其实你最不想面对的问题，其实对你而言，是最需要努力去克服的。逃避问题是因为压力大，而抗压能力差却又是你的软肋。所以压力如何变成动力，必须改变自己的行为和认知，才可以从根本上去解决问题。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信！
有时候喜欢拖延
最近感觉到工作压力大，喜欢拖延，要做的事情想放一放再做，原本要做的有很多事情，但是都提不起兴趣，呆着也不想去做，纠结、无趣、无力、疲惫不堪
您好！我是壹点灵心理服务者梁若琳！很高兴可以回答您的问题。
您因为工作压力太大，每天焦虑，进而对自己的工作有回避心理，进而产生了拖延症，而对生活丧失的热情。
其实，每个人都会出现类似的情况，他们或多或少都会有一些拖延事情的习惯，因为压力大或者是不想去认真面对。
那你为什么会产生拖延症呢？是跟自己的懒惰有关么？或者是工作压力太大，造成你对工作任务的回避呢？
其实，你是可以将压力变为动力，克服自己心理层面的懒惰，具体怎么做，要看你愿不愿意自己去改变自己的行为与认知。
逃避问题总不是办法，其实你最不想面对的问题，其实对你而言，是最需要努力去克服的。逃避问题是因为压力大，而抗压能力差却又是你的软肋。所以压力如何变成动力，必须改变自己的行为和认知，才可以从根本上去解决问题。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信！