对家人容易发怒，怎么办？

朋友您好，我是壹点灵的心理服务者白和玉，很高兴能回答你的问题。
根据你所描述的问题，孩子总是对家人发怒发脾气，摔打东西。让你很苦恼。我很理解你的心情。
孩子发脾气打人摔东西，是孩子不会管理情绪的表现，这跟父母的教育有很大关系，孩子习惯于用发脾气这样的方式来解决问题达成目的，常常忽略甚至是不在意父母的心理感受。这样的行为非常不好，家长要及时教育引导。
试问你的孩子每次发怒的时候你是怎么做的呢？孩子的情绪是怎么缓和的呢？在孩子发完脾气之后和父母的关系是缓和了还是矛盾更加突出了呢？孩子通常在什么情况下容易发怒呢？
孩子发脾气对家人发怒摔东西的时候，建议父母做到以下几点：
1、成熟的父母要能掌控自己的情绪
我们必须牢记自己是成年人，不要利用孩子们的脆弱伤害他们，不要让他们觉得要时刻应付我们的负面情绪。父母先学会控制自己的脾气，冷静理智地解决问题，而不是将孩子和家人作为情绪垃圾桶，肆意宣泄自己的糟糕情绪。
2、当孩子发脾气的时候，学会和孩子共情
当孩子发脾气的时候，不要试图阻止孩子发脾气，而是蹲下来，给孩子一个拥抱，让孩子逐渐冷静。
当孩子知道自己是可以被父母理解的，关心呵护的，他就会有充足的安全感，慢慢的孩子就会坦然接受自己的情绪，并开始有意识的控制自己的情绪。
3、引导孩子正确的表达情绪
父母要做情绪的疏导者，而不是粗暴的制止孩子发脾气，要让孩子慢慢领会每个人都有情绪，发脾气很正常，但能否正确宣泄自己的情绪，拥有控制情绪的能力同样重要，让孩子学会倾诉，父母要做孩子最喜欢的一双耳朵，倾听孩子的情绪和内心，不要说教，只要让孩子讲出心中的感受就好。
4、孩子也有负面情绪需要发泄
其实孩子有负面情绪是很正常的事情，负面情绪对于孩子情商的发展也是必不可少的，而情绪本身是没有对错的，对错在于它是以何种方式发泄又造成了怎样的结果，所以孩子只要没有过于夸张的发脾气，家长不妨让孩子自由宣泄一下，等孩子情绪冷却以后再给孩子一个比较固定的时间反思。
5、自我沉淀比外界的约束更有成效
情绪激动时，外界的批评就像助燃的热油，一字一句的加重孩子的情绪，家长不妨再多一点耐心，用冷处理的方法，让孩子的负面情绪得到宣泄的同时，明白发脾气并不能从实质上解决问题，等孩子平复下来之后，家长可以再辅助劝诫，让孩子自我沉淀，自我成长。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。