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工作迷茫,人生困惑,没有希望,接下来该干...

我在铁路单位工作今年搞什么择优上岗其实是变相裁员我半年来每个月都是2000的工资根本活不了今天辞职了别人告诉我应该再撑但是我觉得没有编制没有未来现在也不知道做什么感觉好迷茫好空虚,我接下来该干什么,最亲的人还不知道,我是否应找到新工作再说。

孜孜不倦的鸟  
罗红的回答
罗红心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者罗红,很高兴在此与你相遇。
看到你的描述,感觉你是一位很有主见和想法的人,知道自己想要什么。在铁路单位工作半年,工资也不高,也没有编制,让你看不到希望,正值公司变相裁人,你主动离职,此时的你先提出离职,是不是也照顾了其他同事呢?如果没有裁员的动作,相信你对自己的规划不包括这样的工作。
心理学【淬火效应】指的是金属工件加热到一定温度后,浸入冷却剂(油水等)中,经过冷却处理,工件的性能更好、更稳定。《淬火效应》告诉我们没有受到挫折的人不妨设置一点小小的障碍,施以“挫折教育”,反而会带来意想不到的正向作用。有时候一时的不如意反而会有更大的惊喜等着你。
给你几个小建议:
1.进行自我职业规划,可以根据自己所学的专业寻找相应的工作,或者找自己感兴趣的工作岗位。通过专业的招聘平台去筛选公司,比如公司的企业文化和背景,企业的介绍等等,再看是否有与自己匹配的岗位,对各行各业进行一次筛选。当然也可以找专业的职业规划师进行咨询。
2.寻求身边资源,比如可以找个合适的时机跟父母坦白你辞职的事,并把你的顾虑和想法与父母沟通,相信父母会理解你,一边也可以听取他们的一些意见,朋友同学间的相互交流,如果有情绪也可以找身边人倾诉,通过倾诉把心里的烦恼释放出去,而不是积压在心里。
3.提高自信心,及时调整自己的心态,如果暂时还不知道自己想要做什么工作,不如让自己慢下来,感受当下的生活也通过学习来提升自己,比如学一门自己感兴趣的技能,来增加自信心。
4.辩证得看待自己,在纸上写下自己的优势和可利用的资源,同时面自己不足的地方,是否可以去改变。

希望我的回答对你有所帮助,感谢你的信任,祝您一切顺利!