被排挤的人要怎样温柔包容的看待这些人和事... 被曾经以为是朋友的人排挤孤立 拉小团体背后抹黑扭曲我的语言行为。我既不想指黑为白的说他们没有错，也不想继续怀有愤怒 委屈 难过的情绪。以前总是习惯去理解别人 考量他人的难处和自己的不足 这样会释怀很多。可是这一次无论如何也做不到。虽然现在不住一起了，但和她们还在同一个班级里，有时候遇见了，或者团体活动的时候，有他们在就会勾起那些回忆。想拥有一个温柔包容的角度去看待被排挤孤立抹黑的经历 也想告诉自己自己真的没有错。希望能真正走出来。
被排挤的人要怎样温柔包容的看待这些人和事...
被曾经以为是朋友的人排挤孤立 拉小团体背后抹黑扭曲我的语言行为。我既不想指黑为白的说他们没有错，也不想继续怀有愤怒 委屈 难过的情绪。以前总是习惯去理解别人 考量他人的难处和自己的不足 这样会释怀很多。可是这一次无论如何也做不到。虽然现在不住一起了，但和她们还在同一个班级里，有时候遇见了，或者团体活动的时候，有他们在就会勾起那些回忆。想拥有一个温柔包容的角度去看待被排挤孤立抹黑的经历 也想告诉自己自己真的没有错。希望能真正走出来。
您好，我是壹点灵心理服务者张珍
通过你的描述可以看出来，你最近遇到了一些不太开心的事，我想被曾经自己真心对待的朋友去孤立，一定是非常难受的感觉，尤其是您是一个非常懂得体谅别人的人，面对别人的难处，你选择去理解，而不是去责怪他人，但是这一次和往常不太一样，你觉得你不能够做到去原谅别人，或者说去理解他人了，我想说你出现这种情况是非常正常的。
两个人之所以能成为朋友，就是因为能够互相理解和支持，而当大部分时间是你去理解他人的时候，你可能就会感觉到有一些累，从而做不到去原谅他人，这并不是你的错，如果自己做不到去包容他人的错误，我们也不用必须去包容，因为毕竟是别人的错误，我们不要用别人的错误去惩罚自己，我们可以问一问自己，究竟是喜欢和什么样的人做朋友呢？到底什么样的朋友才是真正适合自己的？相信你想明白之后就能够找到答案。
希望我的回答能对你有所帮助，祝你能和自己喜欢的朋友互相理解，互相支持！