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选择太多,总想找最优解。搞的自己心累。

选择太多,总想找最优解。搞的自己心累。

赞不绝口的贤崇  
高昕的回答
高昕心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务工作者高昕,很幸运能够遇见我们,认真阅读了我们的描述,看来我们很优秀,拥有很多选择,也总是面对选择,总是想得到最好的答案。总是怕选错了,这让我们很担心自己的选择,怕做出错误的决定。
我们可能要失望了,无论哪一种选择,可能都不会是最优解,我们也没有办法决定最优解,因为任何一种选择,都会遇到困难,都会让我们怀疑当初的选择是错误的。所以别太关注选择的内容,而且更要觉察自己需要的是什么。
希望我的解答,可以给我们一点启发或支持。信息有限,如有不适,敬请谅解!如果还有疑问,欢迎私聊!