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选择太多，总想找最优解。搞的自己心累。
匿名
选择太多，总想找最优解。搞的自己心累。
你好，能够感到你因为选择带来的困难而给自己造成的压力。选择多是客观情况，甚至是个有利的客观情况。这意味着你可以有比较从容的空间，也可以进行选择。但选择多也会带来不确定性，带来对各个选项的收益和风险的复杂考量。可能有的选择在当下并不能看到即时的效果，于是人会对自己的选择倒过来产生怀疑。但其实每个选择本身都有不可预见的一面，是你在选择前所无法全面了解的。基于这个前提，你在做选择时可以更多地加入自己对于不同选择的期待来权衡，更综合地看看自己在做这个决定前更看重什么，而不是被选择裹挟。
您好，我是壹点灵的心理服务工作者高昕，很幸运能够遇见我们，认真阅读了我们的描述，看来我们很优秀，拥有很多选择，也总是面对选择，总是想得到最好的答案。总是怕选错了，这让我们很担心自己的选择，怕做出错误的决定。
我们可能要失望了，无论哪一种选择，可能都不会是最优解，我们也没有办法决定最优解，因为任何一种选择，都会遇到困难，都会让我们怀疑当初的选择是错误的。所以别太关注选择的内容，而且更要觉察自己需要的是什么。
希望我的解答，可以给我们一点启发或支持。信息有限，如有不适，敬请谅解！如果还有疑问，欢迎私聊！