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如何去调整和丈夫的关系
现在你跟老公之间的关系不像夫妻关系，更像是母子关系，一个孩子没有固定时间节律地玩游戏，一个妈妈出于对孩子的关心和责任不停的在管束而引起孩子的反感。 在这种互动之下，妈妈觉得委屈，孩子觉得不满。出于对老公的爱和身体健康的考虑，多次提醒他休息，反而引来他的语言上的攻击和愤怒。我该怎么办
您好，我是一点灵心理服务者，车道平
看到您的描述 ，能真切的体会到您跟老公之间相处的困惑和无奈。 您比喻的母子关系 ，形象的表达出了你们之间的关系模式， 您就像一个出力不讨好的母亲， 为他处处操心 关怀备至， 却得不到理解，反遭埋怨 ，所以内心感到委屈、沮丧…
您对跟老公之间关系的形象比喻 ，使人联想到了心理咨询中最常见的亲子问题 。所有的家长都是满腹委屈， 为什么自己含辛茹苦的付出 ，换来的却是孩子的仇恨和疏远？ 而孩子这边则是近乎崩溃的想要逃离， 他们都有着各自的伤心和委屈 ，为什么最亲的人却变得这么水火不容？究其原因 ，更多的问题来自于父母，在他们的世界中，孩子被视为自我的衍生品，应该毫无条件的接受指导意见，遵从规划，美其名曰“这一切都是为你好” ，但却忽略了孩子是一个独立的个体， 有属于他自己的思想和认知 。这种不健康的亲子关系，导致太多孩子成长过程中的各种问题…
对比您和老公之间的冲突 ，是不是也有一点类似的问题？当然 ，您因为在乎他、关心她的健康 ，是在他屡教不改的情况下，被逼成了“目亲”这个角色， 不得不不苦口婆心不厌其烦的去“教导”他，这也是“为他好” 。事实上， 这是您潜意识想让他按照自己希望的方式去做的一种控制欲， 因未能如愿，所以产生了一系列的负面情绪如：失望 、委屈、 伤心、 挫败等等。 尽管您说的事实都没有问题 ，但没有人喜欢被改变，因为改变就意味着对自我的否定。 那么我们应该怎么办呢？
1 ，不要试图去改变任何人 ，但我们可以通过改变自己去影响他人 。人们往往越被管束，越会产生逆反心理， 也就是越想从内心证明自己 ，变相的宣布自己的主权。
2 ，在沟通中更多的去表达自己的感受， 并阐述产生感受的原因， 进一步正确表达自己的期待和需求， 而不是一味的指责、 说教和抱怨。
3 ，首先应该处理的是情绪， 事情对错并不是最重要的， 即便是小孩子也知道对错好坏 ，他只是更多的在排斥约束和控制。
4 ，过多的关心在对方看来或许就是一种干涉 。夫妻之间也需要有一定的边界感 ，分清哪些是他的事？哪些是你的事 ？他的事就应该由他来负责 ，您可以做适当的提醒，但最终还是由他自己来承担其后果 。
5 ，他不是孩子，您也不是母亲 ，如果您不将太多的关注点放在他的身上 ，不像对待孩子那样的去管束他， 当您自己放松了 ，或许情况就没有您担忧的那么糟糕了。
希望以上的回复能对您有所帮助， 谢谢您的信任！