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1 情感疏导,培养自我觉察能力,看到情绪背后的原因和动力,从而改善情绪状态,提高幸福生活指数。
2 通过ABC原理,改变不合理的非理性思维,进一步挖掘自动思维之下的主观信念和成长经验,依此达到健康合理的思维模式。
3 婚姻家庭、亲子关系的梳理和改善。
4 成长困惑以及工作生活中的忧愁烦恼。
孩子和车老师聊完感觉很好,谢谢
感谢车老师帮我化解了家庭矛盾,很感激
挺好的 点醒了我很多
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