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婚姻中来自另一半过于强势的压迫感,该怎么...

最直接的压抑感来自于婚姻,感觉陷入了一个没有结局的死循环,虽然我和老公没有出轨或者其他什么原则性的问题但是,他的强势让我这个玻璃心而且暴脾气感觉非常伤自尊丧失信心,而且他又是一个特别强硬认死理的人,让我觉得每次吵架都会被他说赢心中挫败感特别强烈,而我又是个不服输倔强的性格,因此婚姻状态就是吵架冷战死循环,婚姻生活真是一点温度都没有。我觉得我们的关系还不如普通朋友。如果说刚结婚还有些新鲜感和憧憬,现在则完全感觉没有希望,看到他就生气,说话都觉得很闹心。而且一年前还得了焦虑症,好不容易才恢复了。有时候觉得是不是离婚会比较好一点,但是又觉得接受不了,就是这种犹豫不决慢性的压力让我备受折磨。不知道该怎么突破,求指点!

欣欣  
陆遥的回答
陆遥心理咨询师

他的强势很可能是源于安全感的缺乏和内心的虚弱,因此需要用强硬的外表来掩盖,需要通过“赢”你来使他自己感觉强大。你感觉到挫败和伤自尊,那么他的目的就达到了。其实他才是值得同情的那个人,很可能他曾经也被如此对待过。即使他心中是渴望爱和温情的,他也不知道应该如何表达。你需要看破他的表象,不掉入陷阱里,而是跳出来,看见他内心真正的需求和渴望。因为如果你们继续按照现有模式相处下去的话,可能每次吵架都是两败俱伤,无效沟通不解决任何问题。