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最近总是对男友发脾气，看哪都不顺眼，该如...
感觉一段恋情一旦过了最初的热恋期，我就会看眼前这个人哪哪都不顺眼，很容易发脾气，引起纷争。
最近又进入看不顺眼，吵架的阶段，情绪特别沮丧，感觉男友根本不是我一开始看上的样子。不知道是不是变熟的原因，他开始不那么注意穿衣打扮了，整个人变得邋里邋遢，还很自私，什么事情都只站在自己的角度，并且还很抠门，大男子主义。明明一开始认识他的时候并不是这样的，干净清爽，彬彬有礼，这样才会吸引我。
这种判若两人的变化很难让我接受，我不断挑他毛病希望他能变回原来的样子，人生初见的样子一直保持行不行。他根本不能理解我的感受，我太煎熬了。
他说我们之间不可能永远都处于“热恋期”，确实他说的有他的道理。我之所以这么崩溃，也是因为这不是我第一段恋情是这个样子，前几任也是因为我接受不了男友的变化分手，是我的原因吗，我该怎么调整心态？
您好，我是一点灵心理服务者，车道平
很荣幸能在这里回复您的问题。 您在恋爱中总会不自觉的陷入一种对男友前后不同的感受中 ，无法接受熟悉之后对方的“改变”， 感觉处处都没有了之前的美好， 这种落差让您感到非常困惑和沮丧， 虽然也知道不可能永远处于“热恋”中， 但还是无法从内心说服自己…
“所有的情绪背后都是未被满足的期待”，您目前所有的失落和烦恼就是来源于内心对男友美好的期待没有被满足 。您希望他能如初见时的干净清爽 彬彬有礼， 但他现实的邋遢和自私与您内心的渴望造成了强烈的冲突 ，从而激发了您很大的负面情绪 ，而这种情绪里除了对对方的不满更多的是对自己的否定 。 在您的潜意识里不愿接受造成这种选择的自己 ，所以内心产生了极度的自我怀疑和自我否定 ，而这更加深了您的挫败和沮丧感。
之所以产生这种心理感受的背后， 或许跟您成长经历中造成的完美主义情结有关。，倾向于期待一切能合乎自己内心的理想状态 。事实上，在几任男友中，您起初看到的美好在某种程度上是您内心的向往在对方身上的【投射】，也就是您按自己喜欢的方式认可了对方 。之后随着关系的发展， 您也在进一步的强化着自己的【投射性认同】 ，换成话说，就是把自己的想法投射给对方，并且诱导和暗示对方按照自己的方式对自己进行反应， 更关注对方是否如自己所需，按照自己所渴望的方式对待自己 。那么我们怎样化解这种困惑呢 ？以下有几点供您参考：
1 ，自我觉察 。接纳自我的感受的同时， 明白自己的情绪是什么？ 情绪背后的原因又是什么？进一步学会面对真实的自己。
2 ，接受不完美 。每个人的优缺点都不是绝对的，有时我们认为的优点在某些方面或许就是缺点，而缺点却有时蕴藏着优点 。比如不修边幅也许意味着苛刻，而邋遢的人却往往很随和。
3， 回归自我 ，聆听自己的心声，“我真正想要的是什么？需要的是什么？能让我真正幸福开心的又是什么？”。
4 ，培养成长性关系 。也就是去努力维系和营造美好的关系， 从来就没有生就的“合适”， 只有双方共同创造的“和谐”。
希望以上的回复能对您有所帮助，谢谢您的信任！