人际交往中如何辨别好人和坏人

从小到大我好像总是没有辨别身边人的能力，我遇到或者结交到的好朋友，我自以为很好的人，最后要么出卖我，要么一直占我便宜，要么不断PUA我，我的人际关系一塌糊涂，感觉自己好像没有这方面的能力，什么样的人不能深交我完全看不出来。