可能我真的心理有问题吧

肚子疼去医院，医生却说我是心理有问题让我去精神科，说像我这么美好的年纪怎么看起来这么焦虑

跟网友聊天也说像我这样废了，我总是为别人去考虑，担心如果我这样做了别人会伤心，我会有负罪感，想很多问题。总是把责任往自己身上推，他说我如果被别人骗了就知道了，可是我曾经也被骗过，别人离开我只会觉得是我太差劲了不够优秀都是我的错

就叫不知道 2022年10月14日 13:38 IP属地: 重庆

杜海珍的回答

杜海珍心理咨询师 IP属地: 云南 2022年10月14日 19:54

你好，我是壹点零心理服务者杜海珍，很高兴可以回答你的问题。

你在描述中说你肚子疼去医院，医生却说你是心理有问题让你去精神科，说像你这么美好的年纪怎么看起来这么焦虑。且你在跟网友聊天的时候也有很多负性情绪，比如有负罪感，觉得自己太差劲，不够优秀等。结合自己的目前的情况跟医生的建议，你怀疑自己可能有心理问题。

深深地感受到了你的自责跟焦虑！

就这个问题我们一起来探讨一下：

1、医生说你是心理有问题让你去精神科，说像你这么美好的年纪怎么看起来这么焦虑。那么是什么样的问题让你那么焦虑，这样的情况发生有多长时间了？这些焦虑是现实存在的还是想象的，如果让你将它们具体化，你能说的清楚吗？

2、你说你有很多负性情绪，说自己这样是废了，到底发生了什么事情让你有这样的想法？事实上负性情绪更多的是跟已经发生的过往事件有关，通过过往事件否认自己，更多的是抑郁而不是焦虑，抑郁表现更多的是对过往的后悔，而焦虑表现更多的是对未知的恐惧。

3、总是为别人考虑，担心自己所作所为让别人伤心，你会有负罪感，想很多问题。总是把责任往自己身上推，别人离开你你只会觉得是自己太差劲了，不够优秀都是自己的错。很明显你在自我攻击，造成这样的原因，是受原生家庭的影响形成了讨好型人格或是经历了很多不为人知的过往造成内里的自卑？不管是哪一种情况都不建议自我贴标签，需要抽丝剥茧的找到核心问题所在，才能对症下药，给到更好的建议，所以，如果你真的觉得没有办法解除心理的困惑，那么对待猜疑最好的方法是行动，我们可以找专业的心理咨询师帮忙深度梳理一下或是听医生的建议做个检查，消除疑虑，你看好吗？

希望我的建议可以给你带来些许帮助，祝好！