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爸妈吵架,如何说说我爸?

爸妈感情一直勉强还行,但是矛盾频繁。
前几天因为我爸抽烟彻底爆发,然后他们大吵一架之后,我爸直接离家出走,这几天住在爷爷奶奶家里,没有回来过一下,和消失了一样,对我妈实行冷暴力,我打的电话也不接,平时我的事情全是我妈在管,他没有管过一下,有他没他我都无所谓,但是不想看到我妈难受,所以有谁能帮帮,我该怎么和我爸说,说点什么教育教育他

依依不舍的牛肉干  
李一宁的回答
李一宁心理咨询师

你好,虽然不清楚导致爸爸离家出走的导火索是什么,但从你的描述能感觉到你更心疼妈妈,对爸爸有很多失望和不满,所以很想“教育”一下他。我能感受到你作为孩子看到父母吵架冷战的焦虑和担心,急于想要凭一己之力扭转局面。我们不妨设想一下,爸爸在听到你"教育"他的话后,会有什么样的反应呢?以前父母产生冲突的时候都是怎样和好的呢?也是靠你的帮助吗?

虽然不知道你的年龄,但是看到你想办法试图挽救父母的感情让我特别感动,你是真的爱爸爸妈妈爱这个家。但我不确定的是,两人没有和好意愿的话,感情可以通过第三人来解决,我也不确定,你主动卷入这场战争能全身而退。

如果一点要给你一点什么建议的话,我宁愿劝你保护好自己,远离这场纷争,让他们二人去解决自己的问题,你愿意试一试让自己从爸妈的战争中间抽离出来吗?让他们两人自己去反省和成长,如有疑问,欢迎私聊!