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一想到要工作，要面对外面的世界就好焦虑，好难过，好想躲在家里，谁也不见。
你好，我是壹点灵心理服务者张海清，很高兴在这里遇见你。 从你的描述中了解到，你不愿意面对工作和外面的世界，想躲在家里，谁都不想见，很明显你有焦虑和社交恐惧。 这种面对工作和外界的恐惧首先是你对这个工作没有兴趣，甚至对工作上的人和环境都比较抵触，如果可以试着去换一份自己喜欢的工作，来改善现在这种状态。 在这个恐惧背后一定发生过让您伤心或者伤害比较大的事情，您首先把这个心结打开，我很愿意倾听，帮助您。 感谢您对壹点灵平台的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
心理恐慌，焦虑，社恐
一想到要工作，要面对外面的世界就好焦虑，好难过，好想躲在家里，谁也不见。
你好，我是壹点灵心理服务者张海清，很高兴在这里遇见你。
从你的描述中了解到，你不愿意面对工作和外面的世界，想躲在家里，谁都不想见，很明显你有焦虑和社交恐惧。
这种面对工作和外界的恐惧首先是你对这个工作没有兴趣，甚至对工作上的人和环境都比较抵触，如果可以试着去换一份自己喜欢的工作，来改善现在这种状态。
在这个恐惧背后一定发生过让您伤心或者伤害比较大的事情，您首先把这个心结打开，我很愿意倾听，帮助您。
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