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太在意别人看待自己的眼光怎么办？好像自己的快乐是别人赐予的，非常想丢掉这个沉重的包袱。
因为你的价值感几乎都来源于外部的评价，如果内部的评价很稳定，我是好的，我很棒，就不会轻易受他人影响。
太在意别人看待自己的眼光怎么办？
太在意别人看待自己的眼光怎么办？好像自己的快乐是别人赐予的，非常想丢掉这个沉重的包袱。
因为你的价值感几乎都来源于外部的评价，如果内部的评价很稳定，我是好的，我很棒，就不会轻易受他人影响。