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25岁女生,如何排除原生家庭的影响和爱人...

我在小城市长大,妈妈是语文教师,控制欲强,在初三之前经常因为功课不好打骂我,爸爸生意失败,欠账全由妈妈还清,且吃喝嫖赌抽,经常不着家,近两年有所好转。妈妈前几年为我借了很多钱,在大城市买了一套小房子。去年认识了现在的男友,进入到谈婚论嫁的阶段,但我们俩都不想遵从家里的繁文缛节,只想一切从简,彩礼、婚礼的流程、份子钱等等都无法和父母有效沟通。新年时,我和妈妈大吵一架,我认为她一直在控制我的人生,她想让我这种形式结婚根本不是为了我高兴,而是为了爸妈的面子和在小城市舆论环境中的安全,但她觉得我不听话,很奇怪,根本不像别人家的小孩,很自私。终于在崩溃之下,她说她和我爸在我高二时已经离婚,为了照顾我的情绪才一直生活在一起。我忍受不了了,立刻返回了工作地。这段时间我一直心情抑郁焦躁,和男友相处时也更加敏感和爱哭,今天测试结果是轻度抑郁,我在想我真的有资格有能力和一个爱我的人结婚吗?

黎明之前…  
张海清的回答
张海清心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者张海清,很高兴在这里遇见你。

通过您的描述了解到,你不想在妈妈的控制下生活,你想按照自己的想法举行自己的婚礼。但是妈妈不同意你的做法,你们之间发生了很大的矛盾。给你一些建议,因为在妈妈的婚姻当中,她是不幸福的,他非常希望你幸福,所以他就想控制你。

首先向妈妈表达你的想法,其次,请接纳妈妈现在的情绪。和妈妈明确表达婚礼的举行方式,并不能决定你的生活是否幸福。

还有你现在的状态有一点迷失自我。

你自身的能量不足,没有办法接住妈妈对你的一些控制。首先也需要处理好自己的情绪和自己,提升自己的能量。

建议你先聚焦自己,关注自己,提升自己。学习一些与妈妈沟通的技巧,学习一些情绪处理方式方法。

感谢您对壹点灵平台的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。