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不知道是不是自卑，不与人说话，也不敢看人的眼睛。
你好，我是壹点灵心理服务者张海清，很高兴在这里遇见你。 从你的描述中了解到，你现在不知道自己是不是自卑，状态就是不与人说话，也不敢看人的眼睛。 这样的情况是没有安全感，也是不自信的一种表现之一，不相信自己能驾驭所处的环境和人，不知道您现在多大年纪，这个情况往往和生长环境最亲密的人有关系，在自己需要帮助和安全感的时候，他们没有及时回应给予你。 如果你愿意可以敞开心扉与人交谈这些，倾诉下心理垃圾，然后有足够的空间去提升，容纳全新的自我。 建议你提升自我，聚焦自我，屏蔽外界环境带给你的消耗。 感谢您对壹点灵平台的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
自卑？还是
不知道是不是自卑，不与人说话，也不敢看人的眼睛。
你好，我是壹点灵心理服务者张海清，很高兴在这里遇见你。
从你的描述中了解到，你现在不知道自己是不是自卑，状态就是不与人说话，也不敢看人的眼睛。
这样的情况是没有安全感，也是不自信的一种表现之一，不相信自己能驾驭所处的环境和人，不知道您现在多大年纪，这个情况往往和生长环境最亲密的人有关系，在自己需要帮助和安全感的时候，他们没有及时回应给予你。
如果你愿意可以敞开心扉与人交谈这些，倾诉下心理垃圾，然后有足够的空间去提升，容纳全新的自我。
建议你提升自我，聚焦自我，屏蔽外界环境带给你的消耗。
感谢您对壹点灵平台的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。