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要是能失忆就好了，把一些人忘了就好了，就不会那么痛苦了，可是你越想忘记，就越会想起来。
你好，我是壹点灵心理服务者张海清，很高兴在这里遇见你。 通过您的描述了解到，你现在对于自己忘不掉一个人，而感到非常的痛苦。 痛苦是因为你活在过去，焦虑是因为你活在将来，活在当下享受当下是最幸福的。 既然我们没有办法改变事情的发生，没有办法挽留一个人的离去，那我们只能坦然接受这一切。 无论过去怎么样，我们都要面对未来的生活。太过于纠结，过去对自己的消耗很大。希望你等你过去做一个了结，真正的关注自己，聚焦自己，从零开始接纳自己。 感谢您对壹点灵平台的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
心事
要是能失忆就好了，把一些人忘了就好了，就不会那么痛苦了，可是你越想忘记，就越会想起来。
你好，我是壹点灵心理服务者张海清，很高兴在这里遇见你。
通过您的描述了解到，你现在对于自己忘不掉一个人，而感到非常的痛苦。
痛苦是因为你活在过去，焦虑是因为你活在将来，活在当下享受当下是最幸福的。
既然我们没有办法改变事情的发生，没有办法挽留一个人的离去，那我们只能坦然接受这一切。
无论过去怎么样，我们都要面对未来的生活。太过于纠结，过去对自己的消耗很大。希望你等你过去做一个了结，真正的关注自己，聚焦自己，从零开始接纳自己。
感谢您对壹点灵平台的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。