一个十分爱惜自己羽毛严于律己宽以待人的人... 的恶世俗的卑劣？不友善 排外 攀比 嫉妒 勾心斗角 宫斗剧一样各种手段。社恐，我觉得他们了解你了以后就开始不把你当回事了，欺负你，没有被尊重！我只想单纯的做自己，我更不想伤害任何人
一个十分爱惜自己羽毛严于律己宽以待人的人...
的恶世俗的卑劣？不友善 排外 攀比 嫉妒 勾心斗角 宫斗剧一样各种手段。社恐，我觉得他们了解你了以后就开始不把你当回事了，欺负你，没有被尊重！我只想单纯的做自己，我更不想伤害任何人
您好，我是壹点灵心理服务者李安，很高兴回复您的心事。
看到你的留言，了解到你是一个非常善良且自律的人，爱惜自己的羽毛，非常诚信有责任感，严以律己宽以待人，不想伤害任何人。用一句网络用语就是“那些地球上快绝迹的良好品质你都有”。支持你一直保持这样纯粹、美好的品质，好人有好报是亘古不变的道理，有些时候境遇确实很糟糕，但那不是结果，我们可以静待花开。
从你的留言中得知，你近期在生活中遇到了一些人际交往上的不愉快。群体里的一些争斗、勾心斗角的手段伤害到了你，让你感到被欺负，不被尊重。因此你有些懊恼和无助，很想要逃避这样的环境是吗？
关于人际交往的话题，我可以跟你分享一些内容，希望对你有帮助：
1、“相互利用”是人际交往的基石。人的最根本需要是生存和发展，任何物种都需要依靠群体生存，因此我们有了同伴、同事、伴侣等关系。
在这些关系中，每个人都希望从对方身上得到“利益”，当然这种“利益”不仅仅指物质，包括情感、支持、学习等等各种“好处”，所以提高自己的“价值”是人际关系中很重要的部分。工作能力强、学识渊博、性格幽默开朗、温暖会照顾人等等，这些都是“价值”，要获得良好稳定的人际关系，首先要让自己具备一定的价值。可以找到自己的价值，并将价值发扬光大；
2、不要自我设限。自我设限是指，当个体面临某种情境产生了自我不确定感时，所采用的一种防御机制，比如“逃避”，通过这种策略，可以达到保护自我的目的。但是自我设限常常会给自己暗示，“我不可能做到的”，因此它在保护我们的同时，也阻碍了我们自身能力的突破。如果你没有发挥过，你也许根本不知道自己有怎么样的潜力。所以可以不断的尝试。
3、我们要明白，这个世界上除了家人和少数亲密的朋友之外，大多数关系都属于浅层关系，也就是彼此有接触，但是不够了解和也不会深入交往。所以我们只要重视我们的家人，建立并维护好少数非常亲密的朋友关系即可。与周边人的关系，基本大多维持在浅层关系上，这些关系往往跟工作、学习等相连，是环境的产物，有交集的时候就接触，没有交集可能就淡忘了。这些人不会太在乎你的感受、处境，因此你也不用把这些关系放在心上。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。