接受不了被批评，家里人总打压，冷嘲热讽，... 从小心气比较高，接受不了别人批评我，一挨批评就特别特别难过，一旦被人批评，就会不断自责，自我内卷，会把对方的话记很长时间，以后也再也不会理这个人。比如以前上学因为课文没有背下来，语文老师当着所有同学的面把我留下来并且批评我，她当时说的话我现在还能记得。 我家人也总是打压我，遇到不合他们心意的事，就一个劲冷嘲热讽。有段时间我在家备考，我爸就一直说我肯定考不上，不停给我泼冷水，说我完全是浪费时间，这年纪还要父母养，趁早出去等一些非常难听的话。我当时听了心里特别不是滋味，巴不得马上能搬出去。
接受不了被批评，家里人总打压，冷嘲热讽，...
从小心气比较高，接受不了别人批评我，一挨批评就特别特别难过，一旦被人批评，就会不断自责，自我内卷，会把对方的话记很长时间，以后也再也不会理这个人。比如以前上学因为课文没有背下来，语文老师当着所有同学的面把我留下来并且批评我，她当时说的话我现在还能记得。
我家人也总是打压我，遇到不合他们心意的事，就一个劲冷嘲热讽。有段时间我在家备考，我爸就一直说我肯定考不上，不停给我泼冷水，说我完全是浪费时间，这年纪还要父母养，趁早出去等一些非常难听的话。我当时听了心里特别不是滋味，巴不得马上能搬出去。
您好，我是壹点灵心理服务者李安，很高兴能回复您的心事。
看到你的留言，你提出了两个现象，一个现象是自己心气比较高，接受不了别人的批评，一挨批评就会特别难过，也会不断自责，会把对方批评的话记很久。一个现象是家人总是打压你，在语言上冷嘲热讽，泼冷水，说一些很难听的话。
父母的语言总是打击，嘲讽，你的心里一定很委屈，很郁闷吧。毕竟每个人都希望得到支持和鼓励，尤其父母又是我们最亲近的人，他们的批评、指责、嘲讽，让我们厌烦，但又无法逃离，想要反抗，又不敢，所以心里非常煎熬。
老师想跟你分享几个内容，希望对你有所帮助。
一、看到我们的性格是如何形成的。
在每个人的一生中，对我们影响最早、最大的就是原生家庭。我们从出生开始就受到家庭成员、家庭氛围的影响。而父母的语言又是形成家庭氛围的重要元素，所以父母对我们的言语、态度、行为，及其所形成的整体家庭氛围，对我们的性格特质产生了重要的影响。
李开复说“在批评中长大的孩子，责难他人。在恐惧中长大的孩子，常常忧虑。在嘲笑中长大的孩子，个性羞怯。在羞怯中长大的孩子，自觉有罪。”
二、父母为什么这么对我？
父母都是最爱自己的孩子的，只是有些父母爱的方式不恰当，或者说他们并不懂得正确的教育方式是什么。有些父母教育方式比较简单、粗暴，习惯于用批评、指责的教育方式，他们认为只有不停的指出孩子的错误，孩子才能改正，如果夸奖孩子，孩子就会骄傲会不上进。
为什么父母会这样想呢？很可能是因为父母小时候，他们的父母就是这样对待他们的，所以他们习得了的这样的教育方式。他们并没有见过其他的教养方式，只会这一种。
三、原生家庭的影响该如何疗愈呢？
1、看见原生家庭带给我们的伤痛，从理论上认识它、从内心里面对它，我们知道我们受伤了，接受这个事实。然后用不伤害到别人的方式，释放我们的悲伤、愤怒。比如在情绪升起的时候可以大声哭、可以找个没人的地方喊，可以找咨询老师倾述等等；
2、知道这不是自己的错，那个时候我们还小，没有独立的思想和能力，只能被动接受家庭带给我们的一切，所以我们没有错；
3、与父母和解，俗话说“不养儿不知父母恩”，父母也是第一次做父母，他们从小也是这样被教养长大的，他们很想给得到孩子最好的爱，只是他们也不会，不懂；
4、看到自己已经长大了，有独立生活的能力，有选择的权利，有反抗的本事，有力量了。做去一些自己擅长的事情，做力量类的训练等等，去体会自己很强大的感受，增强自信；
5、可以学习一些方式，疗愈内在小孩。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。