室友自言自语，我很害怕她，三天睡不好觉了

舍友有心理问题，然后感觉她有幻听，我没有跟她说话她老是问我你说啥，你不要给我胡说八道，有时候还自言自语，傻笑，或者生气，然后他吃的药有治精神分裂症的，狂躁症的，癫痫的，我很害怕她发病了啊啊啊已经三天睡不好觉了

皮皮 2022年10月26日 00:30 IP属地: 福建

杜砚杰的回答

杜砚杰心理咨询师 IP属地: 湖北 2022年10月26日 02:20

嗯嗯，辛苦您了，可以和其他舍友一起获得支持，也可以对老师表达出您的实际担心，希望可以尽快换宿舍，因为确实有可能造成一些伤害

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杜砚杰心理咨询师 IP属地: 湖北 2022年10月26日 01:53

您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。

能理解您现在内心恐惧和不安。因为舍友的一系列可能有异于常人的表现和行为，会直接影响到您，让您害怕和不知所措，尤其是您看到他吃的药是关于精神方面的，来自于医生的诊断开药，可能真的坐实了舍友可能真有精神方面的问题。

这段时间您一定很焦虑吧，已经三天睡眠受到影响了，真的辛苦您了。

或许，您可以尝试着想一想，如果不能接受，您有想过一些方法来帮助自己吗？比如，找到老师的帮助申请换宿舍等等，或者，您有问过其他舍友的意见和想法吗？除此之外，您还能获得哪些方面的支持呢？

感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，祝一切顺利！

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