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我害怕竞争,不敢出头也不敢守护,很难受怎...

我觉得自己害怕竞争这一点,很大程度和我的成长经历有关。

小时候只要是我弟弟想要的东西,我爸妈总会让我放弃,因为大孩子需要让小孩子,如果我不该,就会受到所有人的指责,并且弟弟一哭,能够得到所有人的关注和安慰,以及更好的礼物,我在那一刻是十足的坏人,尽管我只是在守护我自己的东西,我还是被判决没有这个资格。

后来我发现我在很多方面,都会有这样情况,所有和我之间拥有竞争关系的人,都成为我的“弟弟”,有些是我的“家长”——判决者。

每当这个时候,我会对竞争感到恐惧,不敢出头也不敢守护,感觉什么东西只要是有人同样看上了,我就不配拥有,很难受怎么办?

不二  
田芳的回答
田芳心理咨询师

你好,我是壹点灵的田芳老师
看你的文字,我发现你非常有自我洞察和分析的能力,为你点赞。没错,你的成长导致你会“惯性”地“让”,这也是我们专业上对多子女家庭里,顺序不同的孩子的一个发现,最大的孩子,要么特别的“大哥大”“大姐大”,要么就会如你这般害怕竞争。不知道你今年多大了,根深蒂固的思维和言行模式,需要长期的咨询,来帮助你松动、解构、重构你的内在意识以及新的思维和言行模式,会涉及到自体和客观关系的部分。否则,你就会不断地处在内心的冲突中。