如何走出初恋的带来的伤害

以前我遇到喜欢的人，有好感的人，我和他们做朋友，追求他们，表白，都那么勇往直前，无所畏惧，我好像什么都不怕，而现在一旦对对方有了一丝好感了，就会显得很胆怯，会畏惧，会逃避，会下意识的回避，我就会想起我的第一次恋爱被甩了的情形，那段感情我无缘无故被抛弃了。虽然后来发现对方是个海王，玩玩而已。但后来的我总是在想，这是不是因为我长的不够好看？是不是我的身材不够好？或者是不是说我的学历不够？我就是一个很普通的女孩，外貌谈不上多好看，也没有说不好看，身材偏瘦个子较矮，性格以前比较热情的，现在内敛了许多，家庭背景还可以，大学不是一本，但是过了一本线。困扰我的是，以前根本就不会去考虑那么多，不会在意那么多，可是现在我总是觉得自己没有资格被爱。那段感情真的给我带来了很严重的影响，我想问怎么才能走出来。