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个人把情感看得太重，情感一旦出了问题，整个人精神都不好了，睡不着觉，吃不下饭，做什么都没心情，自己知道这样不好，但是就是控制不住。
或者，这是你某一阶段出现的对情感的看重，或者，你一直以来都对这样的关系如此看重。亲密关系其实由我们最早与妈妈的依恋关系所确定，如果我们在婴儿期时就与父母有比较健康的依恋关系，则，我们成年后对亲密关系，重要他人的态度与处理方式会积极、正向并有适当的距离，若过分看重或表面冷漠，或许，我们可以回头去看看童年的我们和父母的关系如何？
怎样改善自己
个人把情感看得太重，情感一旦出了问题，整个人精神都不好了，睡不着觉，吃不下饭，做什么都没心情，自己知道这样不好，但是就是控制不住。
或者，这是你某一阶段出现的对情感的看重，或者，你一直以来都对这样的关系如此看重。亲密关系其实由我们最早与妈妈的依恋关系所确定，如果我们在婴儿期时就与父母有比较健康的依恋关系，则，我们成年后对亲密关系，重要他人的态度与处理方式会积极、正向并有适当的距离，若过分看重或表面冷漠，或许，我们可以回头去看看童年的我们和父母的关系如何？