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为啥我总是在意别人?

为什么我会因为别人给别人点赞?朋友圈没有给我点赞,朋友圈或者是对别人热情而去想这个人是不是不喜欢我?或者我哪一点得罪他了,这样感觉就是一个纯纯的精神内耗

曾几何时的友露  
曾彦的回答
曾彦心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师曾彦。看得出你的内心充满了矛盾,一方面很在乎别人的行为,他是不是不喜欢我呀?为什么不给我点赞而给别人点赞呢?另一方面又觉得这是一种精神内耗,消耗了自己很多力量。我相信你肯定知道,人不会受到所有人的喜爱,所以才觉得损耗了自己的精力。那是什么原因让你知道是一种内耗还会这样想,这样在乎呢?如果你对自己充满了好奇,对自己的性格和行为充满了好奇,可以找我聊聊奥。