失去第一次真的很廉价吗 之前我被人骗过一次，因为自己的单纯无知懦弱，不敢轻易拒绝别人。被一个渣男骗走了第一次，我现在想起来真的好痛苦。我根本就不喜欢他，可是还是发生了关系。看着我身边的人都是很单纯的，我就想，如果我没有失去，然后会怎么样。觉得自己很脏很恶心，再也不想碰男人了。每天晚上想起来就会强迫自己，内心又翻浆蹈海。说起来有我自己的原因，也有家庭的原因。可能是因为缺爱，然后母亲对待我小时候又很强势，而且我的家人对我的要求是明显过高，缺乏爱的鼓励 ，经常性的指责。我就感觉发生这种事情也很正常，因为我学会拒绝别人用了12年。去经常去的讨好别人，心里就很窒息。明明是家庭让我变成这样，如果还不能怨他们。明明有时候感觉家人好像对我很好，有时候我又感觉到他们在某些方面还是缺乏的。。。
失去第一次真的很廉价吗
之前我被人骗过一次，因为自己的单纯无知懦弱，不敢轻易拒绝别人。被一个渣男骗走了第一次，我现在想起来真的好痛苦。我根本就不喜欢他，可是还是发生了关系。看着我身边的人都是很单纯的，我就想，如果我没有失去，然后会怎么样。觉得自己很脏很恶心，再也不想碰男人了。每天晚上想起来就会强迫自己，内心又翻浆蹈海。说起来有我自己的原因，也有家庭的原因。可能是因为缺爱，然后母亲对待我小时候又很强势，而且我的家人对我的要求是明显过高，缺乏爱的鼓励 ，经常性的指责。我就感觉发生这种事情也很正常，因为我学会拒绝别人用了12年。去经常去的讨好别人，心里就很窒息。明明是家庭让我变成这样，如果还不能怨他们。明明有时候感觉家人好像对我很好，有时候我又感觉到他们在某些方面还是缺乏的。。。
亲，你好，我是心理咨询师玟靓，感谢你对平台的信任，有幸能回答你的问题。
之前我被人骗过一次，因为自己的单纯无知懦弱，不敢轻易拒绝别人。被一个渣男骗走了第一次，我现在想起来真的好痛苦.....亲，我好想抱抱你呀！给你温暖给你爱....确实失去第一次，好还是被渣男骗走，确实很伤心，很痛苦...我也能体会你的感受.....但是心理学家埃利斯的理论ABC，A代表时间，C代表结果，B代表我们对这件事情的看法....其实起关键作用的是B，就是我们的认知....比如这件事情，你如果从积极角度想：幸好早日发现他是渣男，及时止损，关上这扇门，外面一切的美好都等这你....
亲，“心不呼物，物不止”。为了更好帮助你，可以问你几个问题：
1.如果没有及时发现他是渣男，关掉这扇门，你会是什么样的？
2.离开他，你对未来伴侣有什么要求？可以形成画面感，存放在脑海里.......从内改变自己，让自己变得强大优秀，把他吸引来。
3.未来你过得非常幸福美满，看到现在的你，你最想安慰他什么？如何帮助他走出短暂的痛苦呢？
在内心深处，回答这几个问题，应该对你有所帮助。
希望我的回答对你有所帮助