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自我折磨和太过脆弱,既然活受罪,还有必要...

别给我说憧憬或希望什么的。我只觉得每一件事情都给我带来痛苦,痛苦的人生是没有意义的。

无法控制地自我折磨的人很可怜很可悲,这种模式根本不适合生存。

这能不能成为我决定不再生活,放弃生活的理由?

因为我会问自己,我活着就是为了受苦吗?这样的人生我不要了!

囡囡囡  
廖翠青的回答
廖翠青心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师廖翠青,希望能帮到你。

看了你的心事,能感到沉重的痛苦,这样的状态一定是很难过很难过的!
这个世界是客观存在的,每一件事情也是客观存在不以我们的意志为转移的,我们该如何看待这个世界,看待身边的人和事是引起我们感受的根本原因!所以,是否可以换个思维角度去看待这个世界呢?

做点什么能让自己开心呢?哪怕是一点点的开心也好

可以后台私信老师做个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决