态度消极对任何事都提不起兴趣 我做事笨手笨脚，积极性差，一点不顺利或者挫折都会让我颓废，对自己很失望，常常贬低自己，觉得自己什么都做不好。有时做事，不会做或者做不好，但是看到别人很顺利的就解决的了，觉得自己很没用，就想以更消极的态度去对待事情，这样的心理从小的时候一直维持到现在，心情过山车一样，一段时间盲目乐观开心，被不顺利打击后，一段时间破罐破摔消沉没劲。我害怕尝试时迈出的那一步，也害怕别人笑我，越想靠近亲人朋友，就离得更远，不愿意接受又无能为力，融入不进去，很孤独。是怎么回事？
态度消极对任何事都提不起兴趣
我做事笨手笨脚，积极性差，一点不顺利或者挫折都会让我颓废，对自己很失望，常常贬低自己，觉得自己什么都做不好。有时做事，不会做或者做不好，但是看到别人很顺利的就解决的了，觉得自己很没用，就想以更消极的态度去对待事情，这样的心理从小的时候一直维持到现在，心情过山车一样，一段时间盲目乐观开心，被不顺利打击后，一段时间破罐破摔消沉没劲。我害怕尝试时迈出的那一步，也害怕别人笑我，越想靠近亲人朋友，就离得更远，不愿意接受又无能为力，融入不进去，很孤独。是怎么回事？
您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。
看了你的心事，你对自己不满意，觉得自己笨手笨脚，对自己失望，自我价值感低，会消极的对待事情甚至想逃避，害怕被被人取笑，其实内心里渴望建立很好的人际关系，但是在现实中自己又不知道该如何表达，觉得自己融入不进去，所以很孤独，无助和迷茫，是吗？
首先，每个人都是客观存在的，都有优势和不足，所以看到自己的优势并且发挥自己的优势，知道自己的不足并且接受自己的不足，然后去努力调整和改变，让自己变得更好！
其次，建立自我价值感，自己的核心信念，建立自信，坦诚并真诚的对待身边的朋友和家人，和他们交流和沟通，获得他们的理解和支持，建立信任的关系！
可以后台私信老师做个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决