她坚决和我分手，我真的爱她，有什么办法可... 我们交往三年，中间两年异地，有时候我们吵架，一冷战十天半月，我们性格都很倔，不愿意先朝对方低头，她让我哄她，我没哄，我这也委屈憋闷，一吵架，一周没办法好好生活工作，满脑子都是她。有一次一冲动把玻璃给砸了，很难受。 三年以来吵架的事发生太多，我也慢慢改变我的脾气，一些无关紧要的事情，也尽可能听她的服软认错，不再赌一口气争夺对错。我以为我的成熟是能够被她看在眼里，可她变得开始不依赖我，上次连退让的台阶都没下，直接提出分手。我发现我真的很笨，开始看不透对方的心，如果她真的爱我，又怎么愿意我们分开？分开是如此痛苦，我都做不到去找她再说什么，我只希望这次她仍然是赌气，后面能够回心转意。请问还有什么办法能让我挽回她吗？
她坚决和我分手，我真的爱她，有什么办法可...
我们交往三年，中间两年异地，有时候我们吵架，一冷战十天半月，我们性格都很倔，不愿意先朝对方低头，她让我哄她，我没哄，我这也委屈憋闷，一吵架，一周没办法好好生活工作，满脑子都是她。有一次一冲动把玻璃给砸了，很难受。
三年以来吵架的事发生太多，我也慢慢改变我的脾气，一些无关紧要的事情，也尽可能听她的服软认错，不再赌一口气争夺对错。我以为我的成熟是能够被她看在眼里，可她变得开始不依赖我，上次连退让的台阶都没下，直接提出分手。我发现我真的很笨，开始看不透对方的心，如果她真的爱我，又怎么愿意我们分开？分开是如此痛苦，我都做不到去找她再说什么，我只希望这次她仍然是赌气，后面能够回心转意。请问还有什么办法能让我挽回她吗？
您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。
看了你的心事，能感受到你对这份感情的留念，对她的爱。在一起三年，异地两年，你们经常吵架，这次她生气说要分手，你很难过，满脑子都是她，看得出来你真的很在乎她。
首先，能相处三年的感情一定是有感情基础，是比较稳定的。你们都爱着彼此，但是在相处过程中，你们的表达方式和相处模式出了问题，心里所想和表达出来的完全不同，给对方造成误解，也给对方产生痛苦的感觉。
其次，她直接提出分手，一定是这份感情让他疲惫，在你这里没有得到理解和包容，她一定也很难过的。所以，为了挽回她，你能做些什么呢？
第三，梳理你们的感情经历，思考你们的表达方式有哪些需要完善的地方，她需要什么，你能给她什么，你需要什么？她能给你带来什么？
可以后台私信老师做个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决