欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
最近开始害怕心慌了 大晚上的上厕所觉得有人盯着我 在门口也是天黑的时候觉得有人要杀我 现在下个楼就心慌害怕呼吸难受 感觉好像开始严重了。
您好，我是壹点灵心理咨询师封小云，很高兴回答您这个问题。 从您的描述当中可以看得出来，现在您存在对生活中广泛的害怕，这可能会有一些背后的原因或者心理方面的问题。 面对这样的情况，建议您第一呢，可以到专业的医院去做一个检查，对自己的情况做一个确定，寻求专业帮助。第二呢，可以寻求身边人的帮助，是不是身边有一些不安全的因素存在，或者最近又发生什么不好的事情，可以寻求一些支持和帮助，不要自己独自一个人去面对 希望我的回复是您有帮助，有疑问可以私聊哦～
最近开始害怕心慌了
最近开始害怕心慌了 大晚上的上厕所觉得有人盯着我 在门口也是天黑的时候觉得有人要杀我 现在下个楼就心慌害怕呼吸难受 感觉好像开始严重了。
您好，我是壹点灵心理咨询师封小云，很高兴回答您这个问题。
从您的描述当中可以看得出来，现在您存在对生活中广泛的害怕，这可能会有一些背后的原因或者心理方面的问题。
面对这样的情况，建议您第一呢，可以到专业的医院去做一个检查，对自己的情况做一个确定，寻求专业帮助。第二呢，可以寻求身边人的帮助，是不是身边有一些不安全的因素存在，或者最近又发生什么不好的事情，可以寻求一些支持和帮助，不要自己独自一个人去面对
希望我的回复是您有帮助，有疑问可以私聊哦～