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我的烦恼不敢和朋友说，怕她们觉得我烦，是向他们索取什么，我的想法也不敢和领导说，害怕领导觉得我是sb，看书学社交技巧也没有用，因为我根本不想跟任何人讲话，好累，好烦……
您好，我是壹点灵心理咨询师封小云，很高兴回答您这个问题。 能够感到您的矛盾和迷茫，不敢和朋友说，害怕朋友觉得自己烦，你是一个很在乎关系的人，害怕失去朋友，不敢和领导说，害怕领导觉得自己幼稚，说明你也是一个很在乎别人看法的人，就是因为太在乎，太害怕失去了，才不敢去做。 关系都是相互的，朋友为你分担烦恼的时候，你也可以帮助到他们，这样才不会觉得失衡。和领导要谈的事情要具体分析，是否合适跟领导谈呢？ 希望我的回复是您有帮助，有疑问可以私聊哦～
我的烦恼不敢和朋友说
我的烦恼不敢和朋友说，怕她们觉得我烦，是向他们索取什么，我的想法也不敢和领导说，害怕领导觉得我是sb，看书学社交技巧也没有用，因为我根本不想跟任何人讲话，好累，好烦……
您好，我是壹点灵心理咨询师封小云，很高兴回答您这个问题。
能够感到您的矛盾和迷茫，不敢和朋友说，害怕朋友觉得自己烦，你是一个很在乎关系的人，害怕失去朋友，不敢和领导说，害怕领导觉得自己幼稚，说明你也是一个很在乎别人看法的人，就是因为太在乎，太害怕失去了，才不敢去做。
关系都是相互的，朋友为你分担烦恼的时候，你也可以帮助到他们，这样才不会觉得失衡。和领导要谈的事情要具体分析，是否合适跟领导谈呢？
希望我的回复是您有帮助，有疑问可以私聊哦～