没人能看到我的优点,我需要被看到,没人看... 我一直努力进步着,需要被看到,努力过程中自己确实感觉到成长变化,可还是没人能看到我,我总觉得自己努力学习,总有一天能站在最高处被那个人看见。我现在才明白,努力到被看见的过程本身就很艰难,且漫长,没有我获得我想要的反馈,怎么样慢慢失去斗志,失去努力的动力。熟悉的书本就放在书桌前,我无力趴着,感到由内而外的心累。我内心还是不愿放弃,也不甘就这样放弃,更害怕自己一旦连这都放弃了,自己等待的那个人会永远看不到我,那时我又该如何看待自己?
没人能看到我的优点,我需要被看到,没人看...
我一直努力进步着,需要被看到,努力过程中自己确实感觉到成长变化,可还是没人能看到我,我总觉得自己努力学习,总有一天能站在最高处被那个人看见。我现在才明白,努力到被看见的过程本身就很艰难,且漫长,没有我获得我想要的反馈,怎么样慢慢失去斗志,失去努力的动力。熟悉的书本就放在书桌前,我无力趴着,感到由内而外的心累。我内心还是不愿放弃,也不甘就这样放弃,更害怕自己一旦连这都放弃了,自己等待的那个人会永远看不到我,那时我又该如何看待自己?
亲,你好,我是心理咨询师玟靓,感恩你对平台的信任,有幸回答你的问题。
你一直在努力,也看到自己的改变,就是自己等待的人没有看见,没有达到自己预期的希望......没有获得我想要的反馈,慢慢失去斗志,失去努力的动力。书本在桌子上,我无力的趴着....我要如何看待自己........自己陷入了苦恼和自责中,放弃吧 又不甘心,坚持吧,又失去动力 属于一般心理问题,由现实因素激发、持续时间较短,情绪反应仍在理智控制之下,无力的趴着,情绪反应尚未泛化的心理状态。
心理学上有个概念叫“未完成事件”
是指未表达出来的情感,虽然这些情感未表达出来,但却与鲜明的记忆及联想连接在一起,你一直期盼被看见,希望有接下来美满的结果,这也成为了你的动力,不能如其所愿,就动摇了你的斗志。。。
“人本疗法”认为人性本善,以人为本,认为人有完善机能和自我实现的倾向。20世纪50年代由美国心理学家卡尔罗杰斯提出的,是一种非指导性的咨询技术,也被称为求助者中心疗法。
人本疗法基本的假设是,如果给来访者提供一种最佳的心理环境或心理氛围,他们就会动员起自身的大量的资源去进行自我理解,改变自己对自我和对他人的看法,产生一种自我指导行为,并最终达到心理健康的水平。所以人本疗法认为良好的咨询关系本身就能产生疗效。
厚积薄发,当自己足够优秀强大,才能吸引来同等价位的人和事
希望我的回答对你有所帮助