每晚做梦梦到一个人怎么办？ 梦到的对象是我小学二年级开始的暗恋对象，与他并无什么交集，只是单纯的暗恋高三表白，未求结果，之后再无联系。 然后从大学开始就经常梦到他，大三大四和毕业后的一年后更加频繁，甚至是每晚梦到。 梦的内容大多是从未发生的，一些鸡毛蒜皮的小事，没有梦到过和他结婚啦恋爱啦什么的？在梦中也是陌生人。当时我只觉得是对他旧情未了，并未在意。 后来谈恋爱的时候也依然梦到他，我清楚我很喜欢我的男朋友，对于他这么久过去了，毫无联系，也不知道他究竟什么样子其实很明白没什么感情了，对于梦到他这件事开始觉得困扰。 再后来发现，当我压力大的时候或者有想做的什么事但比较困难的时候就会梦到他，如果我心态平和做条咸鱼就不会梦到他。 虽然松了一口气我并不是对他有感情，但是每晚的梦到一个基本上是陌生的人让我感到非常烦躁，近期更是觉得很崩溃，不知道如何解决这件事。
每晚做梦梦到一个人怎么办？
梦到的对象是我小学二年级开始的暗恋对象，与他并无什么交集，只是单纯的暗恋高三表白，未求结果，之后再无联系。
然后从大学开始就经常梦到他，大三大四和毕业后的一年后更加频繁，甚至是每晚梦到。
梦的内容大多是从未发生的，一些鸡毛蒜皮的小事，没有梦到过和他结婚啦恋爱啦什么的？在梦中也是陌生人。当时我只觉得是对他旧情未了，并未在意。
后来谈恋爱的时候也依然梦到他，我清楚我很喜欢我的男朋友，对于他这么久过去了，毫无联系，也不知道他究竟什么样子其实很明白没什么感情了，对于梦到他这件事开始觉得困扰。
再后来发现，当我压力大的时候或者有想做的什么事但比较困难的时候就会梦到他，如果我心态平和做条咸鱼就不会梦到他。
虽然松了一口气我并不是对他有感情，但是每晚的梦到一个基本上是陌生的人让我感到非常烦躁，近期更是觉得很崩溃，不知道如何解决这件事。
您好，我是壹点灵心理服务者梁苗苗，很高兴回答你的问题。
通过您的言语来看，您经常做梦会梦到小时候暗恋的对象，在高三毕业的时候表白没有追求结果，之后就各奔东西了，再无交集，再上大学的时候还经常梦见他，当时您并没有太在意，后来你有了恋爱对象也经常梦见他暗恋对象，暗恋对象对您已经有了困扰了，最后您发现，只要遇到压力就会梦见他，才松了一口气。现在不知道怎么办了。我特别能理解您现在的纠结和痛苦心理。
我能感受到你现在的这种情绪，您现在面临两难的纠结心理，一方面是一个陌生人总是入梦，给您带来了困扰，领一方面是想控制又控制不了这样的事情继续发生。
做同一个梦这样的事情很多人都有过经历，您有这样的心理是很常见的。
根据佛洛依德的动力分析理论来看，您这种梦境是因为白天的情绪压力导致晚上成了梦境，
建议你放松精神，把当下让您有压力的事情尽快解决了，就会减少梦境的频率。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。