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遇到喜欢说教的人,怎么让自己做到不在意?

对自己来说很简单的东西,却遭遇别人说教,而对方却以为因了他的说教,你才会做,一副得意的高高在上的样子。遇到这种情况,心里烦,怎么办?

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李海霞的回答
李海霞心理咨询师

对您来说已经很简单了,又被对方说教,的确会让你不太舒服,特别是对方还邀功,觉得有了他的说教你才做。更让您觉得自己的努力没有被看见。
遇到这样的人,您可以分析对方是真心为你好,还是只是纯喜欢说教。如果是前者先感谢对方,然后告知对方,希望按照自己的方式去生活。如果是后者,也要告诉对方自己的边界在哪里。最重要的还是自己内在,不要太被外在影响。有很多方法可以树立边界,以及稳定自己。
如果您需要的话,可以预约老师的咨询。