壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

最好的朋友不信任我,好受伤

我俩高中是最好的朋友,可以说无话不说,但是上了大学,感觉关系渐行渐远,没有了之前的感觉,也越来越容易因为一些小事吵架,但是今天,他因为一些很小的事情怀疑我的人品,甚至还对我阴阳怪气,真的被他伤到,很想问他,难道我们认识五年了,你还不了解吗不信任我吗

知行合一、  
梁苗苗的回答
梁苗苗心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者梁苗苗,很高兴回答你的问题。
 
 
通过您的文字可以看出您在人际相处交往总有点困扰,您说是因为和最好的朋友是高中同学,无话不谈的好朋友,但是上了大学,感觉你们的关系渐行渐远,没有之前的感觉了,而且现在还会因为一些小事吵架,最后怀疑您的人品,为此您内心很受伤。觉得5年的友谊说翻脸就翻脸。我非常理解你的痛苦纠结和无可奈何所在。
 
 
 
我能感受到你现在的这种情绪,你现在面临着一个两难的选择,换作其他人如果遇到这种事情也和您一样的矛盾纠结情绪心理,您的这种两难出现了纠结心理是很常见的。
 
 
 
说到这里我想请教您一个问题了,您觉得有永远的朋友吗?
 
 
 
您觉得对于当下的你来讲,是继续让外界的人事物来内耗自己呢?还是自己勤奋精进长本事,让自己之后有能力选择想要得优秀朋友圈呢?哪个更容易接受呢?建议你先思考一下你当下的人生,最重要的是什么,经营人生很难两全其美,只能学会有所取舍。
 
 
 
心理学里面有一个认知和注意力选择的概念,可以把注意力放在自己奋斗长本事上面,之后您会发挥更大的价值。这是一种非常常见的心理现象,面对这样的心理冲突,我们首先要明确我们的核心目标是什么,另外要衡量一下当前我们的现实条件,最后我们还要分清利弊,看清形式。
 


感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助。