心事随笔

活在当下，看似简单的四个字，却意味着不少含义。活在当下，未必仅仅只是看眼前事情，我认为活在当下，首先我们需做到的就是认清内心的自己，清楚自己终其一生到底需要什么想要什么。。我们生活中每一份焦虑，每一份愤怒又或者每一份喜悦背后到底意味着什么，自己真正内心声音又或者我们潜意识到底是什么？
做到这一点后，我们可为自己制订长期规划 不必详细，确定一个方向就好。之后清楚每一天自己要做什么，不想未来，不想未发生的事情，不为过去失败而打击信心，只想今天，只努力做好今天自己能做的事情，做好每一天自己即可。
如此下来，活在当下，我们会减少很多焦虑，我们会更加明确自己方向，最重要的，我们会更加了解自己。真真正正做到为自己而活，活出个人灿烂的人生