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分手两年了,每天都会想起前任,我不想想了...

分手两年了,每天都会想起前任,注意是想起,而不是想念,每次想起她都是在心里和他吵架!各种吵,大事小事吵,可我现在结婚了好吗?怎么总是在想那个已经没有任何联系的人?上班的时候不会去想,一歇下来绝对就会想,我和他当真没什么深仇大怨,可我却无法控制每天在心里和她吵架,他像绕在我内心的魔一样,我是怎么了?谁能帮我治治?

囡囡囡  
廖翠青的回答
廖翠青心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师廖翠青,希望能帮到你。
虽然已经分手两年,但是现在每天和她想相处的场景,她的样子依然每天会出现在你的脑海里,这样的情况叫“闪回”,就是不由自主的,主动的闯入到脑海里的画面。是这样吗?

首先,曾经你们一定真心的彼此相爱过,付出过,也纠缠和痛苦过,曾经的那段经历是真实的存在的。

其次,你们的感情是否还有未完成的心结?是否还有未解决的问题?在你的内心里是否还有遗憾?

第三,可以对过去进行告别,对那段感情进行告别,对她告别!

可以后台私信老师做个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决