分手后感到恐惧焦虑如何排解 第一段恋爱因为妈妈车祸恋人无缝连接导致自己伤心惊惧得了急性肾积水加失眠抑郁，后面从此不敢恋爱 第二恋爱十分小心谨慎，恋爱初期已告知目前这个男生这些感情经历，确定男方不计较自己身体。也承诺自己是认真的态度，以前对每一任也是如此。很认真负责。 然而到了恋爱期间发现对象和初恋前任没有断干静的事情受到了加重了病情，并且发现恋爱期间前任一直给他动态点赞。得了乳腺炎和淋巴结肿大，分开时采取的是好聚散的分手态度。男方说以后会等你不会之类的话让自己觉得内疚，并且害怕和男生交往。 如何排解这种恐惧
分手后感到恐惧焦虑如何排解
第一段恋爱因为妈妈车祸恋人无缝连接导致自己伤心惊惧得了急性肾积水加失眠抑郁，后面从此不敢恋爱
第二恋爱十分小心谨慎，恋爱初期已告知目前这个男生这些感情经历，确定男方不计较自己身体。也承诺自己是认真的态度，以前对每一任也是如此。很认真负责。
然而到了恋爱期间发现对象和初恋前任没有断干静的事情受到了加重了病情，并且发现恋爱期间前任一直给他动态点赞。得了乳腺炎和淋巴结肿大，分开时采取的是好聚散的分手态度。男方说以后会等你不会之类的话让自己觉得内疚，并且害怕和男生交往。
如何排解这种恐惧
我是壹点灵心理咨询师封小云，很高兴回答您的问题。
很能理解您现在的心情，能够感觉得到，经历了两段不太顺利的恋爱，在感情当中都没有被对方全心全意的对待，会造成自己对异性的信任感不足，因而影响在交往过程当中自己的一些体验和判断，自己现在在感情当中缺乏安全感和信任。
在两段感情当中您都很体面的分手了，大多数女孩子经历这样的事情，不一定有您做的好。但是自己不满的情绪没有得到表达，都自我压抑了，通过身体表达出来了，所以每当遇到这样的情况，身体总是生病了，挺让人心疼的。
失败的经历会让人形成恐惧和害怕的心理，这是正常的。
您提到了现在害怕和男生交往，可以探索一下自己的内心。害怕发生什么？当害怕的时候您会有什么感受？这个时候心里会出现什么想法？
能理解您的难处，一方面想要谈恋爱，但一方面又很害怕，畏手畏脚。其实不必着急去开始一段感情，您可以想象一下自己想要什么样的另一半，另一半的这些品质可以通过什么样的方式去。提前鉴别出来，在恋爱的当中选择什么样的人也很重要。
希望我打的回复对您有所帮助