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您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。
感情的经历让你觉得恐惧和焦虑，经过了两次情感，现在害怕和男生交往，害怕受伤害，不知道该如何对待感情，也不知道未来是否还能拥有美好的感情，是吗？ 很想给你一些力量和支持，给你一个温暖坚定的抱抱！
首先，每一段感情的出现都是彼此的互相吸引，在两段感情中你都真心的付出，也被真心的爱过，经历过，拥有过，这或许就是一种值得，一种收获！
其次，梳理在这两段感情中自己的收获和不足，分析总结感情经历，找回曾经的自己，再重塑自我。
第三，在恋爱中调整表达方式和沟通方式，互相磨合，找出合适的相处模式！
可以后台私信老师做个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决
我是壹点灵心理咨询师封小云，很高兴回答您的问题。
很能理解您现在的心情，能够感觉得到，经历了两段不太顺利的恋爱，在感情当中都没有被对方全心全意的对待，会造成自己对异性的信任感不足，因而影响在交往过程当中自己的一些体验和判断，自己现在在感情当中缺乏安全感和信任。
在两段感情当中您都很体面的分手了，大多数女孩子经历这样的事情，不一定有您做的好。但是自己不满的情绪没有得到表达，都自我压抑了，通过身体表达出来了，所以每当遇到这样的情况，身体总是生病了，挺让人心疼的。
失败的经历会让人形成恐惧和害怕的心理，这是正常的。
您提到了现在害怕和男生交往，可以探索一下自己的内心。害怕发生什么？当害怕的时候您会有什么感受？这个时候心里会出现什么想法？
能理解您的难处，一方面想要谈恋爱，但一方面又很害怕，畏手畏脚。其实不必着急去开始一段感情，您可以想象一下自己想要什么样的另一半，另一半的这些品质可以通过什么样的方式去。提前鉴别出来，在恋爱的当中选择什么样的人也很重要。
希望我打的回复对您有所帮助
你好，我是壹点灵的心理服务者李蒙。
抱抱你，母亲车祸，男友分手，经历双重打击，当时的你一定很难过、痛苦、无助吧？
母亲现在好些了吗？不知道当时的你是怎么挺过来的，既要担忧母亲的事情，又要承受分手的痛苦，但是毋庸置疑的一点是，你很坚强、勇敢，努力的承担着当时的一切，一步步走了过来。
由于当时经历太过深刻，害怕、担心恋情对自己造成再次伤害，所以后续对待恋情的态度比较谨慎，这是完全可以理解的。
再加上后面一段感情中，男友与前任的纠缠不清，更加加深了恐惧、愤怒的情绪，以至于现在不敢开始下一段恋情。
这属于应激反应，一般经历突如其来的变故，由此产生的生理和心理的变化，比如失眠、焦虑、烦躁，身体出现生病的症状。
建议在本地找一个心理治疗机构，确定目前所处的状态，是否需要用药，然后再配合心理辅导，舒缓压力。
有时人们遭遇巨大创伤以后，容易把遇到事情的后果想的比较消极，放大不好的结果，以至于产生的巨大压力，持续的心理压力便会导致身体不良状况的产生。
不同角度看问题可以产生不同的想法，经历的事情总结经验，可以不断增长智慧，再次面对同样的事情，会有不同的处理方式。
不知道你对于恋爱、家庭有什么样的看法?
比如，想谈恋爱，想有一个家，同时愿意承担其中的责任，希望自己拥有什么样的婚姻生活？
对于另一半的要求是怎么样？希望对方在关系之中处于什么样的状态？
平时觉察自己的想法，分段思考自己因为什么原因产生这种想法，可以更好的了解自己，发现本来的自己，发展成为更好的自己。
希望我的回答能够帮助到你，如有疑问，可以私信我。
亲，你好，我是心理咨询师玟靓，感谢你对平台的信任，让我们在这里相遇。
两段恋情，让你很受伤，以至于害怕跟男人相处....其实跟外人的相处模式都是自己跟自己关系的投射而已...试想一下第一次妈妈车祸男友无缝连接，你当时怎么想？内心第一个声音是什么娿？寄发情绪如何？才会导致你肾积水和抑郁....你希望的什么样？事与愿违，你又是怎么做？
昨晚读了作者静文的书{不要害怕，事与愿违}人生只是个过程，就享受其中，永远没有终点，就像哲学。地球是圆的，总会回来......从中历练自己，成长自己，让自己足够强大，无所畏惧.....一切尽在眼中，为我所控，又活出允许，才得以重生。。。
第二段恋情，他与前任藕断丝连，导致乳腺炎和淋巴结肥大....这一切对事情的发展有什么作用？该来的总会来，只是伤害了自己...........可以采用“行为疗法”对你达到目标有意义的事加强，应急事件“肾结石和乳腺炎，伤害自己，以后杜绝，找到合适的出气孔，对对方坚决说NO ,说出自己的期望，勇敢追求自己想要的幸福”.....
也可以回忆童年，安全感和爱有没有得到满足，当时你是怎么回应的。采用“萨提亚模式”重新回到童年，再现家庭成员，争取自己想要的美满幸福的童年，让自己强大，应对现在谈对象的相处模式，找到属于自己的幸福
希望我的回答对你有所帮助
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您好，我是壹点灵的心理工作者。
如果失眠和抑郁情绪有点严重的话，建议您先去三甲医院的精神科做个检查哦，我们的情绪和身体一样，也是会“感冒”的。
也需要一段时间的心理咨询，找到问题是卡在哪个点了。
另外，坚持运动，多晒太阳，对心情有好处的。
祝好～