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我毕业5年了,在这5年里,我换了四份工作

我毕业5年了,在这5年里,我换了四份工作,每份工作都只做了一年多,而且这四份工作基本没什么交集,工作时,我会利用业余时间学习、考证,虽然很多东西在工作中其实用不上。我经常会焦虑,会没安全感,害怕被社会淘汰,大多时候会迷茫,因为看不到未来职业的发展方向。虽然感觉这种工作状态很不好,但也不知道问题的根源是什么,请各位老师帮助我!

囡囡囡  
封小云的回答
封小云心理咨询师

我是壹点灵心理咨询师封小云,很高兴回答您的问题。

您好,毕业五年换了四份工作,而且四份工作之间共同点很低,现在感觉到焦虑,迷茫。其实现在毕业的很多年轻人都是经常的换工作,这是很常见的。

那么有梳理一下自己过去是因为什么原因而换的工作呢?

心理学的角度来看,频繁换工作并且工作之间没有交际,可能有以下原因:1.不了解自己,不知道自己要什么;2. 缺乏耐心,急功近利,容易烦躁;3.攀比心理经常受到朋友或者其他人的影响;4.好奇心,想多做尝试,收获不同的体验;5. 一年的时候,工作上无法取得突破和进步。等等。

建议您可以做一个mbti测试,先找到适合自己的;然后弄明白自己的核心目标是什么,想要成为什么样的人,衡量一下自己的现实条件,制定适合自己的职业规划

希望我打的回复对您有所帮助