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我毕业5年了，在这5年里，我换了四份工作
匿名
我毕业5年了，在这5年里，我换了四份工作，每份工作都只做了一年多，而且这四份工作基本没什么交集，工作时，我会利用业余时间学习、考证，虽然很多东西在工作中其实用不上。我经常会焦虑，会没安全感，害怕被社会淘汰，大多时候会迷茫，因为看不到未来职业的发展方向。虽然感觉这种工作状态很不好，但也不知道问题的根源是什么，请各位老师帮助我！
过了四份工作，我看到了确实这四份工作中没有你想要的东西。我感觉你好像一直独自飞翔在大海上的小鸟。不得不努力飞翔，好像一停下来就会沉沦在大海中一般。用脚趾头都能体会到这小鸟飞得多累。我特别好奇一个事情，这小鸟的彼岸在哪里，这小鸟希望落脚的地点在哪里？这小鸟希望过什么样的生活，为了这种生活小鸟该做些什么？
你好，我是壹点灵心理服务者王晓燕，看到您毕业5年换了4份工作，并且一直在坚持学习，但是还是担心被社会淘汰，因此感到焦虑和迷茫，在我看来，您已经比大部分人努力多了，给你点赞。而且您在每一个公司做的时间并不短，一年时间比很多人能坚持了。焦虑迷茫也是社会大趋势，其实很多人都有这样的感受。
每份工作不交集有什么好处呢？说明我们勇于尝试各行各业，想做的工作尝试了也就不好奇了，感觉您一直在寻找那个适合自己的工作，有没有想过自己喜欢什么行业？考证是自己喜欢的行业吗？
天上没有白落的一片雪花，学了很多，做过很多行业，这些在未来都会为你所用。想想过往让您学到了什么？把自己的痛苦迷茫的事情可以对着物品表达出来渲泄情绪绪。静下来的时候想想哪个工作适合您，哪个工作能让您开心工作，生活来源于工作，开心的工作让您长久坚持。
没安全感是小时候原生家庭给您的感受会一直延续，潜意识的疗愈方法会让您的内在有力量，更有方向感。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好！我是壹点灵平台心理服务者林柏达，非常感谢您对平台的信任。
从你的描述当中，我能感受到你的焦虑和不安。5年时间换了四份工作，而且这四份工作基本没什么交集，好像你无法长期坚持做一件事情。虽然期间你利用空闲时间学习、考证，但你还是会经常焦虑，没有安全感，害怕被社会淘汰。
我想这一切的根本原因，是由于你没有找到自己感兴趣的事情做。热情的动力来源于兴趣，没有兴趣就没有动力，更谈不上坚持了。正如你所说的，大多时候的迷茫，是因为看不到未来的发展方向。
没有兴趣，没有做自己热爱的事情，当然就看不到方向了。也许你应该花些时间去了解自己的兴趣在哪些方面，如果工作能够结合兴趣和天赋，那就更好了。
又或者，你也可以给自己定个目标。找一个安静的时间，拿出纸和笔，想象在5年后，你希望成为的样子，尽量写的详细一些。然后再思考，为了达成你想要的样子，需要做些什么，然后再细化目标。做完这一切，再观察自己是否多了一些动力。
其实，在你职业生涯的初期，会让你产生现在这样的感受和行为，是很正常的。因为万事开头难。做任何事情在开始那段时间都是比较艰难的。如果能够坚持多一些时间，熬过了开头那段时期，工作变得熟练了，上手了，那时候的景象又是完全不一样的了。
如果想象10年后的你，对现在的你说些话，他会说些什么呢？
最后，再次感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助。
我是壹点灵心理咨询师封小云，很高兴回答您的问题。
您好，毕业五年换了四份工作，而且四份工作之间共同点很低，现在感觉到焦虑，迷茫。其实现在毕业的很多年轻人都是经常的换工作，这是很常见的。
那么有梳理一下自己过去是因为什么原因而换的工作呢？
从心理学的角度来看，频繁换工作并且工作之间没有交际，可能有以下原因：1.不了解自己，不知道自己要什么；2. 缺乏耐心，急功近利，容易烦躁；3.攀比心理经常受到朋友或者其他人的影响；4.好奇心，想多做尝试，收获不同的体验；5. 一年的时候，工作上无法取得突破和进步。等等。
建议您可以做一个mbti测试，先找到适合自己的；然后弄明白自己的核心目标是什么，想要成为什么样的人，衡量一下自己的现实条件，制定适合自己的职业规划。
希望我打的回复对您有所帮助