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考前紧张

什么是考前焦虑症,它的原因有哪些,该如何缓解?

  在国内临近期中考,以及在国外临近期末考的小伙伴们可能或多或少在考试前好几个月前,就会感到焦虑紧张甚至出现失眠的情况。据统计,全球25...

2021-05-10 12:33:47

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学生考前心理疏导的基本方法

  很多考生考前会遇到失眠,厌学,怯场,记忆阻滞,晕场等考前焦虑症。因为一到考试前,孩子的心理压力就增大,父母的精神也跟着紧张起来,很多...

2020-07-02 16:48:01

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标签:考前紧张

高考临近,怎样释放考前压力?

  高考临近,怎样释放考前压力?对于高考生来讲,高考前的压力是非常大的,高考前的压力,人人都有,而且是你越在乎,压力越大,无关乎成绩好差...

2020-06-03 15:15:47

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有没有什么方法可以缓解考前焦虑?

  有没有什么方法可以缓解考前焦虑?考生在考前患有高考焦虑症,这是种普遍现象,越是在意成绩的同学可能出现焦虑情绪更多一些,那么,考生如何...

2020-05-25 15:02:39

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考前紧张焦虑怎么办呢?

  高考前紧张焦虑怎么办呢?随着高考的临近,高三学生所承受的种种压力越来越受到社会的关注。每次临近高考,必说的除了那些考试注意事项之外,...

2020-04-10 17:18:21

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考生在考前心理调节方法有哪些?

  考生在考前心理调节方法有哪些?考试前考生面对种种压力,一些考生容易莫名的烦躁,家长也会跟着焦虑起来。很多考生在考前出现了焦躁不安,抑...

2019-09-06 13:56:19

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标签:考前紧张

如何缓解高考前压力?

  如何缓解高考前压力?高考已经进入倒计时阶段,挑灯夜战已经成为学生冲刺路上的“家常便饭”。面对高考,必须付出百分百的努力。然而这种长期...

2019-05-10 15:50:21

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标签:考前紧张

考前焦虑症的心结如何打开

在焦虑的问题当中,定向的焦虑者非常多,比如考前焦虑症,比如有些人是社交的焦虑,有些人是分离型的焦虑,因为有特定的情境有焦虑的表现,所以焦...

2017-10-11 16:38:47

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怎样缓解考前压力?转变教育理念是关键

在父母和老师眼里,都希望孩子的成绩最好,特别是在参加中考、高考等重要考试时,都希望取得好的成绩,为选择到理想的学校学习提供条件。但也看到...

2017-09-23 13:40:49

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标签:考前紧张

如何缓解考前压力?培训机构有妙招

中考、高考是当前学生和家长最关注的考试。毕竟中考和高考直接影响到学生下步的求学问题,很多学校都会把中考分、高考分作为录取学生的依据。同时...

2017-09-23 13:39:39

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